မေကာင္းတဲ့ အမူအက်င့္ေတြကို အတတ္နိုင္ဆံုး ျပဳျပင္ၾကပါစို႔

# လက္ #
တြန္းလဲွဖို႔ မဟုတ္ဘူး ၊
လဲေနသူကို တြဲထူဖို႔ ။

# ေျခေထာက္ #
ကန္ေၾကာက္ဖို႔ မဟုတ္ဘူး ၊
လမ္းမွန္ကို ေလ်ွာက္လွမ္းနိုင္ဖို႔ ။


# ပါးစပ္ #
အတင္းေျပာဖို႔ မဟုတ္ဘူး ၊
အခ်င္းခ်င္း နီွးေနွာဖလွယ္ဖို႔ ။

# ဦးေနွာက္ #
ေလွာင္ပိတ္ထားဖို႔ မဟုတ္ဘူး။
သံုးသပ္ဖို႔နဲ႔ ဆံုးျဖတ္ဖို႔ ။

# စိတ္ဓာတ္ #
ယုတ္ညံဖို႔ မဟုတ္ဘူး ၊
ၾကည္လင္ေအာင္ ျဖဴစင္ဖို႔ ။

# မာန #
ေထာင္လႊားဖို႔ မဟုတ္ဘူး ၊
မခံခ်င္စိတ္နဲ႔ ရိုးသားစြာ ႀကိဳးစားဖို႔ ။

# အတၱ #
တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္ဖို႔ မဟုတ္ဘူး ၊
သူဖက္ ကိုယ့္ဘက္ ညီမ်ွဖို႔ ။

# ေဒါသ #
ေပါက္ကြဲဖို႔ မဟုတ္ဘူး ၊
ေလ်ာ့က်သြားေအာင္ ေလ်ွာ႔ခ်ဖို႔ ။

# မိမိရဲ႕ဆိုး႐ြားတဲ့ အမူ ၊ အက်င့္ေတြကို
အလြန္အမင္း မျဖစ္ေအာင္
မိမိကိုယ္မိမိ ထိန္းသိမ္းျပဳျပင္ၾကပါစို႔ ။

Minkha Soe San