ေရကန္ထဲကဆား(စိတ္ဓါတ္က်ေနသူမ်ားအတြက္ပါ)

တစ္ခါတုန္းက ဥာဏ္ပညာထက္ျမက္ျပီး အေတြ႔အၾကံဳ ၾကြယ္၀တဲ႕ ပညာရွိၾကီးတစ္ဦး ရွိပါတယ္… သူဟာ တစ္ေန႕မွာေတာ႕ အိမ္မီးေလာင္ျပီး ပိုင္ဆိုင္သမွ် အရာရာကို ဆံုးရႈံးသြားလို႕ စိတ္ပ်က္အားေလ်ာ႕စြာနဲ႕ ၀မ္းနည္းပူေဆြးျပီး ငိုေၾကြးေနတဲ႕ လူငယ္တစ္ေယာက္ဆီ ေရာက္လာပါတယ္..
ပညာရွိၾကီးက ထိုလူငယ္ကို ေရတစ္ဖန္ခြက္ သြားယူခိုင္းျပီး ဆားတစ္ဆုပ္ကိုလဲ ယူလာခိုင္းပါတယ္.. ေရဖန္ခြက္ထဲကို ဆားတစ္ဆုပ္ ထည္႕လိုက္ျပီး ေရာေမႊလိုက္ကာ ထိုလူငယ္ကို ေသာက္ေစပါတယ္.. ျပီးေတာ႕ ဘယ္လိုအရသာမ်ိဳး ရွိသလဲလို႕ ေမးတဲ႕အခါ ထိုလူငယ္က “ခါးတူးေနေအာင္ ငံပါတယ္”. လို႕ ျပန္ေျဖပါတယ္.. ဒီေတာ႕ ပညာရွိၾကီးက အသာျပံဳးလိုက္ရင္း ထိုသူကို ဆားတစ္ဆုပ္ကို ယူလာခဲ႕ပါလို႕ ခိုင္းလိုက္ျပီး သူနဲ႕အတူ လမ္းေလွ်ာက္ဖို႕ ျမိဳ႕ျပင္ဘက္ကို ေခၚလာခဲ႕ပါတယ္.

"အေမ့ရဲ႕မုသားစကားေလးမ်ား"

ကၽြန္ေတာ္ ကေလးဘ၀အရြယ္တုန္းက အျဖစ္အပ်က္ေလးတစ္ခုပါ။ ဆင္းရဲႏြမ္းပါးတဲ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ မိသားစုမွာ ေန႔စဥ္ထမင္းနပ္မွန္ေအာင္ စားဖို႔ေတာင္ မေသခ်ာတဲ့ေန႔ေတြရွိခဲ့တယ္ ။ ဒါေပမဲ့ အေမကေတာ့ မၾကာခဏ သူ႕ပန္းကန္ထဲက ထမင္းေတြကိုယူယူၿပီး ကၽြန္ေတာ့္ထဲ အၿမဲထည့္ထည့္ေပးတတ္တယ္ ။ ၿပီးရင္ အေမေျပာတဲ့ စကားတစ္ခြန္းရွိတယ္။ "စား .. ငါ့သား... အေမ သိပ္မဆာဘူး.." ။
အဲ့ဒါ ကၽြန္ေတာ္ သိတတ္စအရြယ္က အေမ့ရဲ႕ ပထမဆံုး မုသားစကားေလးပါ။

သမၼတအိုဘားမားေျပာခဲ့တဲ့ စကား

(၁)အ ေမရိကန္ဟာ ကမာ႓ေပၚမွာ အင္ အားအႀကီးဆံုး စစ္တပ္ ရွိေပမယ့္ အဲဒီစစ္တပ္ဟာ
အရပ္သားအစိုးရရဲ႔ ထိန္းခ်ဳပိမွုကိုခံရပါတယ္

(၂) က်ြန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္ ဟာ သမၼတနိင္ ငံေတာ္ စစ္ ေသနာပတိခ်ဳပ္ဆိို ေပမယ့္
က်ြန္ေတာ္ရဲ႔ ဆႏၵတိုင္းကို ကြန္ဂရက္ လြွတ္ေတာ္ မွာ အတင္းအက်ပ္ အတည္ျ႔ပဳခိုင္းလို့ မရပါဘူး

(၃)နိင္ ငံေတာ္ရဲ႔ တရားသူႀကီးေတြကို က်ြန္ေတာ္ က ခန္႔အပ္ ရတယ္ဆို ေပမယ္
သူတ္ို့ ရဲ႔ တရားစီရင္ မွုကို က်ြန္ ေတာ္ဝင္ ပါလို့ မရပါဘူး

(၄)ဘာ့ ေႀကာင့္လဲဆိုေတာ့ အ ေမရိကားမွာ ဆင္းရဲတဲ႔ က ေလးငယ္ေလးကအစ
သမၼတအထိ ဥပေဒရဲ႔လက္ ေအာက္မွာ တညီတညာတည္းျဖစ္ေနလို့ပါဘဲ!!#

(ရန္ကုန္တကၠသိုလ္တြင္ေျပာၾကားခဲ့ေသာ မိန္႕ခြန္းမွ)

မိန္းကေလးမ်ားပ်က္စီးတတ္ေသာ အေႀကာင္းတရားကိုးပါး

၁။ ပန္းဥယာဥ္သို႕ အသြားမ်ားေသာမိန္းမ

၂။လက္ေဆာင္ပ႑ာ ေပးတိုင္းယူေသာမိန္းမ

၃။စကားႀကမ္းတမ္းစြာေျပာဆိုတတ္ေသာမိန္းမ

၄။ ေဆြမ်ိဳးအိမ္သို႕ အသြားမ်ားေသာမိန္းမ

ေအာင္ျမင္မႈ

ပထမဆံုးအႀကိမ္ လကမာၻေပၚေျခခ်သူႏွစ္ဦးရွိခဲ့တယ္။
အားလံုးသိၾကတဲ့ Neil Armstrong အျပင္ ေနာက္တစ္ေယာက္က Buzz Aldrin ျဖစ္တယ္။ အဲဒီတုန္းက Neil Armstrong စကားတစ္ခြန္းေျပာခဲ့တယ္။ အဲဒီစကားကို ဒီကေန႔ထိ ဆိုရိုးစကားအျဖစ္သံုးခဲ့ၾကတယ္။

"ကြၽန္ေတာ္ရဲ႕ေျခလမ္းငယ္တစ္လွမ္းက ကမာၻေပၚကလူေတြအတြက္
ေျခလမ္းႀကီးတစ္လွမ္း ျဖစ္ခဲ့တယ္"

လကမာၻေရာက္သူေတြရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈဂုဏ္ျပဳတဲ့ပဲြမွာ သတင္းေထာက္တစ္ဦးက Buzz Aldrin ကို အေျဖရက်ပ္တဲ့ ေမးခြန္းတစ္ခုေမးလိုက္တယ္။

"Armstrongက လကမာၻေပၚ အရင္ေျခခ်ခဲ့လို႔ လကမာၻေရာက္ ပထမဆံုးလူသားအျဖစ္ သတ္မွတ္ခံခဲ့ရတယ္။ ဒီအတြက္ ခင္ဗ်ာဝမ္းမနည္းဘူးလား"

ပရိသတ္ေတြရဲ႕ သိလိုတဲ့အၾကည့္ေအာက္မွာ Buzz Aldrin က တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ ျပန္ေျဖခဲ့ပါတယ္။

"ကမာၻေျမေပၚျပန္ေရာက္တဲ့အခ်ိန္ အာကာသယာဥ္ကေန ကြၽန္ေတာ္အရင္ဆံုး ထြက္ခဲ့တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကြၽန္ေတာ္က တျခားကမာၻကေန ကမာၻေျမျပင္ေပၚ ပထမဆံုး ေျခခ်ခဲ့သူျဖစ္တယ္ ဆိုတာကိုလည္း မေမ့နဲ႔ေပါ့ဗ်ာ..."

ခံစားခ်က္မတူ အေတြးအျမင္မတူ

စိတ္ပညာရွင္တစ္ဦးက (၇)ႏွစ္အရြယ္ ကေလးႏွစ္ေယာက္ကိုရွာၿပီး ဆန္းစစ္မႈတစ္ခု ျပဳလုပ္ခဲ့တယ္။

Tom က အိမ္မွာ ေမြးခ်င္း(၆)ေယာက္ရွိတဲ့၊ ဆင္းရဲသားမိသားစုကလာတဲ့ ကေလးျဖစ္တယ္။

Andy က ခ်မ္းသာတဲ့ ဆရာဝန္တစ္ဦးရဲ႕ တစ္ဦးတည္းေသာသားျဖစ္တယ္။

ၾကီးပြါးေၾကာင္း (၇) ရပ္

(၁) ကိုယ့္ဆီ ၀င္လာတဲ့ေငြရဲ႕ ဆယ္ပံုတစ္ပံုကို အၿမဲတမ္းခ်န္ထားပါ။
(၂) ကိုယ့္ဆီ၀င္လာေသာ ေငြမ်ားကို စနစ္တက် စီမံခန္႔ခြဲသံုးစြဲပါ။ ေငြ၀င္တဲ့ လမ္းေၾကာင္းေတြကို သိထားဖို႔လိုသလို ထြက္တဲ့လမ္းေၾကာင္းေတြကို ဂဃနဏ သိထားဖို႔လည္း လိုတယ္။ မလိုအပ္ဘဲ ထြက္ေနတဲ့ လမ္းေၾကာင္းေတြရွိရင္ အျမန္ဆံုး ပိတ္ပစ္ရန္ လိုသည္။ အဲဒီလို မလုပ္ရင္ အိတ္ေပါက္နဲ႔ ဖားေကာက္သလို ျဖစ္ေနမည္။
(၃) ေငြေတြကို သက္မဲ့လို သေဘာမထားရပါဘူး။ သူတို႔အခ်င္းခ်င္း ရင္းႏွီးၿပီး တိုးပြားမယ့္ ေနရာေတြကို ပို႔ရမယ္။ ႏြားေတြ၊ ၾကက္ေတြ အုပ္လိုက္ ေမြးသလိုပါပဲ။ သူတို႔အခ်င္းခ်င္း မိတ္ေတြလိုက္ၾက၊ ဥေတြဥၾက၊ အေကာင္ေတြ ထပ္ပြားၾကေပါ့။ ကိုယ္က ေငြမရွာဘဲ ေငြေငြခ်င္း ျပန္ရွာသြားတာေပါ့။ ေငြကို ေသတၱာထဲ ထည့္သိမ္းထားရင္ အေၾကာေသၿပီး ေလျဖတ္တဲ့လူလို ေငြေတြ ေလျဖတ္သြားလိမ့္မယ္။ အင္အားမရွိေတာ့ဘူး။

"ဟိမဝႏာၱေတာင္ကို ျဖတ္ေက်ာ္ပ်ံသန္းတဲ့ ငွက္ႀကိဳးၾကာ"

တီဗီြဖန္သားျပင္ေပၚထင္ဟပ္တဲ့အဲဒီပံုရိပ္က ကၽြန္ေတာ့္ကို ပထမဆံုးအႀကိမ္ နက္နက္႐ႈိင္း႐ိႈင္း တုန္လႈပ္ေစခဲ့ပါတယ္။ အစီအစဥ္တင္ဆက္သူလိုပဲ ဒါဟာ ကၽြန္ေတာ့္ကို ပထမဆံုးအႀကိမ္ ရင္နင့္မ်က္ရည္က်ေစတဲ့ ျမင္ကြင္းျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီျမင္ကြင္းက CCTV အသံလႊင့္ဌာနကထုတ္လႊင့္တဲ့ "Our Earth"ဆိုတဲ့အစီအစဥ္ထဲမွာ ၾကည့္ခဲ့ရတာျဖစ္ပါတယ္။

“ေမတၱာစာ”

ေရႊစင္တမွ် ျမတ္ႏိုးရသည့္
ငယ္ကကြ်မ္းသူ ၾကင္သည္းအူကို
သက္တူထပ္ႏွင္း ရင္ကိုရင္း၍
ခ်စ္ျခင္းဋီကာ ဖြဲ႕ဆိုပါလ်င္
ကမာၻပ်က္ဆံုး မိုးေျမသုဥ္းလည္း
ဘုန္းေမာင့္ေမတၱာ ခ်စ္သက္လ်ာတြင္
တည္ကာတည္ၿမဲ တည္ေနဆဲမို႔
တြဲလက္တူယွဥ္ ခ်စ္ကြ်မ္းဝင္၍
ခ်စ္ၾကင္ေပါင္းဖက္ ႏွလံုးအပ္ကာ
ထြက္သက္ကြယ္ျငား ဘဝျခားလည္း
သက္ထားႏွမ ေမာင့္ေငြလကို
ေၾကာင့္ၾကမဲ့ကင္း သစၥာႏွင္း၍
မယြင္းတည္ၾကည္ ခ်စ္ဦးမည္ဟု
သည္ေျမပံသု သက္ေသျပဳ၍
ခ်စ္သူ႔လကၤာ ဖြဲ႔ဆိုပါ၏။

ေလးစားျခင္းျဖင္႔
ျမတ္ပန္းႏြယ္

အသံုး၀င္ေသာ အဂၤလိပ္စကားလံုး (၂၂၇) လံုး

(1) Business is business = စီးပြားေရး က စီးပြားေရးပဲ

(2) Money talks = ပိုက္ဆံ စကားေျပာတယ္

(3) Tell that to the marines = ေတာမွာသြားေျပာ

(4) Lead your own way = ကိုယ့္သမိုင္းကိုယ့္ေရး

(5) Are you nuts ? = မင္း႐ူးေနလား

ခ်မ္းသာတဲ့လူကိုလက္ထပ္ဖို႕ၾကိဳးစားေနတဲ့မိန္းမတစ္ေယာက္အား ပညာေပး ဆံုးမစာျပန္ခဲ့တဲ့သူေဌးတစ္ဦး

ခ်မ္းသာတဲ့ လူတစ္ေယာက္ကို လပ္ထပ္ဖို႔ ၾကိဳးစားေနတဲ့ မိန္းမတစ္ေယာက္က ခ်စ္သူရွာေဖြေရးဖိုရမ္တစ္ခုမွာ ေအာက္ပါ ပို႕စ္ကို တင္ခဲ့ပါတယ္။

ဒီေနရာမွာ ကၽြန္မ ရိုးရိုးသားသားေျပာပါရေစ...ဒီနွစ္မွာ ကၽြန္မအသက္၂၅ ျပည့္ပါျပီ။ ကၽြန္မက အေတာ္လွပါတယ္။ စတိုင္နဲ႕ ဆြဲေဆာင္မႈလည္းရွိပါတယ္။ တစ္နွစ္လစာ ေဒၚလာ၅သိန္းနဲ႔ အထက္ေလာက္ ဝင္တဲ့လူကို လပ္ထပ္ခ်င္ပါတယ္။ ရွင္တို႔ကေတာ့ ေျပာမယ္။ ကၽြန္မက ေလာဘၾကီးတယ္ေပါ့။ ဒါေပမဲ့ တစ္နွစ္ ေဒၚလာ ၁သန္းေလာက္ ရတဲ့လူဟာ နယူးေယာက္လိုျမိဳ႕မွာ လူလတ္တန္းစားအဆင့္ ပဲရွိပါတယ္။

ေလ်ွာ႕မတြက္ပါနဲ႕

သင့္ေမေမဟာ သင့္ကို သူ႔ဗိုက္ထဲမွာ ကိုးလလြယ္ခဲ့တယ္။ သူမဟာ ေလးလၾကာေအာင္ ပ်ိဳ႕အန္ခဲ့ရတယ္။
သူမ ေျခေထာက္ေတြ ေဖာေရာင္ခဲ့တယ္။
သူမ အေရျပားေတြ ဆြဲဆန္႔ခံခဲ့ရတယ္.။
သူမ ေလွကားေတြကို အားစိုက္ၿပီး တက္ခဲ့ရတယ္။
သူမ နည္းနည္းလႈပ္တုိင္း အသက္ရွဴမ၀ ျဖစ္ခဲ့ရတယ္။
သူမ အိပ္မေပ်ာ္တဲ့ ညေပါင္းမ်ားစြာကို ျဖတ္ေက်ာ္ခဲ့ရတယ္။
သူမ သင့္ကို လူ႕ေလာကထဲေရာက္ေအာင္ ျပင္းထန္တဲ့ ေ၀ဒနာေတြနဲ႔ ရုန္းကန္ခဲ့ရတယ္။
အဲဒီေနာက္မွာ သူမဟာ သင့္ရဲ႕..

စကားနည္းသူေတြအတြက္ သင့္ေတာ္တဲ့ အေကာင္းဆုံး အလုပ္မ်ား

ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္မႈနဲ႔ အေသးစိတ္ အာရုံစူးစိုက္မႈေတြ လုိအပ္လာတဲ့အခါ စကားေျပာနည္းသူေတြဟာ စူးစမ္းေလ့လာမႈ စြမ္းရည္၊ အာစူးစိုက္မႈေကာင္းမြန္တဲ့ နားနဲ႔ စံနမူနာယူထိုက္တဲ့ ကြ်မ္းက်င္မႈ အရည္အခ်င္းေတြ ပိုင္ဆိုင္ထားသူေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ သူတုိ႔ေတြနဲ႔ ဘယ္လိုအလုပ္မ်ိဳးေတြက သင့္ေတာ္သလဲဆိုတာကို ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္ေတြအရေတာ့

(၁) နကၡတၱေဗဒပညာရွင္

ၾကယ္ေတြအေၾကာင္းေလ့လာရင္း (သို႔) ျဂိဳလ္တုမ်ား( Satellites) ေတြနဲ႔ အလုပ္လုပ္ေနၾကတဲ့ ဝင္ေငြေကာင္းျပီး တစ္ေယာက္တည္း လုပ္ရတဲ့ ဒီအလုပ္နဲ႔အတူ Galileo၊ Copernicus နဲ႔ Isaac Newton တို႔လို ပုဂၢဳိလ္မ်ားရဲ႕ ေျခရာကို လိုုက္ပါ။

အမ်ိဳးသမီးေတြ အရက္မူးလာတဲ့အခါ သူတို႔အခ်င္းခ်င္း ေျပာေလ့ေျပာထရွိတဲ့ စကားမ်ား

ေမြးေန႔ပြဲ၊ ပါတီပြဲေတြမွာ အမ်ိဳးသမီးေတြ တစ္ခြက္ႏွစ္ခြက္ေလာက္ ေသာက္ၿပီး မူးသြားတဲ့အခါ သူတုိ႔အခ်င္း ေျပာေလ့ရွိတဲ့ စကားေတြရွိပါတယ္။ ဒီလိုစကားေတြဟာ မူးတဲ့အခ်ိန္မွသာ ထြက္လာတတ္ၾကတာျဖစ္ၿပီး အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစု မူးေလ့ရွိခ်ိန္တုိင္း ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ၁၀ေယာက္မွာ ၇ေေယာက္ေလာက္က အၿမဲေျပာေလ့ရွိတယ္လို႔ စစ္တမ္းေကာက္ခ်က္အရသိရပါတယ္။

၁။ငါနင့္ကို ဘယ္တုန္းကမွ မမုန္းခဲ့ဘူး။ တကယ္ေျပာတာ။ နင္ကဘာလုိ႔အဲ့ဒီလို ထင္ေနရတာလဲ။

မိန္းကေလးအခ်င္းခ်င္း တစ္ခါတစ္ေလ ကေတာက္ကဆျဖစ္ဖူးတာေတြကို ဒီအခ်ိန္မွာ ျပန္လည္ေဖာ္ထုတ္ေလ့ရွိၿပီး ခုတစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ဘယ္ေလာက္ခ်စ္ေၾကာင္း ေျပာေလ့ရွိပါတယ္။

ရိုးသားမွဳဂုဏ္

တစ္ခါတုန္းက တကၠသိုလ္ျပည္က ဆရာၾကီးရဲ႕ သမီးဟာ အလြန္ေခ်ာေမာလွပသတဲ့။ အဲဒီလိုေခ်ာေမာလြန္းလို႕ ၾကိဳက္တဲ့သူေတြကလဲ မ်ားတာေပါ့။ တစ္ေန႕တစ္ေန႕ သူေဌးသားေတြ၊မုူးမတ္သားေတြနဲ႕ ကုန္သည္သားေတြ လာလာတင္ေတာင္းၾကတာ မနည္းဘူးေပါ့။

ကြ်န္ေတာ္နဲ႔ တာဝန္ရွိမႈ၊ တာဝန္သိမႈ၊ တာဝန္ယူမႈ၊ တာဝန္ခံမႈ၊ တာဝန္ေက်မႈ

ပါေမာကၡေဒါက္တာေအာင္ထြန္းသက္

လူ႔အဖြဲ႕စည္းတစ္ခုမွာ သက္ဝင္လႈပ္ရွားသူေတြကို အေျခခံအားျဖင့္ႏွစ္မ်ဳိးႏွစ္စား ခြဲျခားထားပါတယ္။ အခုလိုခြဲျခားရာမွာ လူ႔အခြင့္အေရး႐ႈေထာင့္မွ သံုးသပ္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ဖက္ကတာဝန္ထမ္းတဲ့သူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္နည္းအားျဖင့္ Duty-Bearers လို႔ ေခၚေဝၚသတ္မွတ္ပါတယ္။ အျခားတစ္ဖက္ကေတာ့ အခြင့္အေရးခံစားခြင့္ရွိတဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ Rights-Holders မ်ားလို႔ သတ္မွတ္ၾကပါတယ္။

ေက်ာ္ၾကားသူတို႕ ဆိုရိုးစကားမ်ား

ပညာရွိ၏ ႏႈတ္ခမ္းသည္ ႏွလံုးသားထဲတြင္ ကိန္းေအာင္း၏။ သူမိုက္၏ ႏွလံုးသားကား သူ႔ႏႈတ္ဖ်ားမွာပင္ တည္ေခ်သည္။
(ေရွာလမုန္ဘုရင္)

... ဆိတ္ဆိတ္ေနပါ။ သို႔မဟုတ္ ဆိတ္ဆိတ္ေနျခင္းထက္ ပုိ၍တန္ဖိုးရွိေသာ စကားကို ဆိုပါ။
(ပိုက္သာဂိုးရပ္စ္)

ဦးသန႔္အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာအခ်ိဳ႕

ဦးသန့္သည္ ကမၻာ့ကုလသမဂၢအတြင္းေရးမွုးခ်ဳပ္ အျဖစ္ ၁၉၆၁ မွ ၁၉၇၁ အထိ ဆယ္နွစ္တာကာလ အတြင္း ၾကီးမားွစြာေသာ ကမၻာ့အေရးအခင္းၾကီးမ်ားကို ေအာင္ျမင္စြာ ေျဖရွင္းနိုင္ခဲ့သည္။

ဦးသန့္ေအာင္ျမင္စြာ ေျဖရွင္း နိုင္ခဲ့ေသာ ျပႆနာ ၾကီးမ်ားမွာ........
တတိယ ကမၻာစစ္~သို့ဦးတည္ ခဲ့ေသာ က်ဴးဘား ျပႆနာ
တူရကီ နွင့္ ဂရိတို့ ေသြးေခ်ာင္းစီးသည္. ဆိုက္ပရပ္ ျပႆနာ
အင္ဒိုနီးရွား နွင့္ ဒတ္ခ်္တုိ. အေသအေက်တိုက္သည့္ အေနာက္အီရီယန္အေရးအခင္း
အေ၇ွ့အလယ္ပိုင္း အေရးအခင္း
ဗီယက္နမ္စစ္ပြဲ အဆံုးသတ္ျပီး ျငိမ္းခ်မ္းေရးေပၚထြန္းေရးျပႆနာ
ကမၻာ့ေလာင္စာ ျပႆနာ
ေတာင္အာဖရိက လူမ်ိဳးေရးခြဲျခားမွု ကိစၥ
သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ထိမ္းသိမ္းေရး ကိစၥ....
ကမၻာေပၚတြင္ ဆင္းရဲႏြမ္းပါးမွု တိုက္ဖ်က္ေရး ကိစၥ....

အျခားကိစၥမ်ား ျဖစ္ၾကသည္။

သင္ ထင္မွတ္မထားေလာက္အထိ မိန္းကေလးေတြရဲ့နွလံုးသားက ထိရွလြယ္ပါတယ္

(၁) ေယာက်ာ္းေတြကို မုန္းတယ္လို႔ ခဏခဏ
ထုတ္ေဖာ္ေျပာတတ္တဲ့ ေကာင္မေလးမွာ အရမ္းခ်စ္ခဲ့ရတဲ့ ေယာက်ာ္းတေယာက္ ရွိခဲ့ဖူးတယ္ ...

(၂) ခ်စ္တဲ့သူကို လြန္လြန္ကဲကဲ မ်က္စိေအာက္က
အေပ်ာက္မခံတြယ္တာတတ္ စကားတခြန္းေလးေတာင္ အမွားမခံ ဝမ္းနည္းေၾကကြဲတတ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြဟာ ကေလးဆန္တာလို႔ ထင္ရေကာင္း ထင္ရေပမယ့္ တကယ္ေတာ့ သူ႔ဘဝမွာ လူမသိသူမသိ ၾကိတ္ခံစားေနရတဲ့ ဆံုးရံႈးမႈေတြ အားငယ္မႈေတြ မျပည့္စံုမႈေတြ ရွိခဲ့ဖူးတတ္တယ္ ... ဒါေၾကာင့္လည္း ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူကို လိုတာထက္ပိုျပီး ဆံုးရႈံးရမွာ ေၾကာက္ေနတတ္တာပါ ...

အေျပာမလြတ္တဲ့ေလာကမွာ စိတ္ဓာတ္ခုိင္မာပါ

တစ္ခါက သားအဖ ႏွစ္ေယာက္ ျမင္းတေကာင္ကိုစီးျပီး ခရီးထြက္လာၾကရာ
ရြာတစ္ရြာအေရာက္တြင္ ထိုရြာမွ လူမ်ားက ဟယ္ ႀကည့္စမ္းပါအုန္း လူေတြမ်ား
ျမင္းေလးကိုမွ မညွာတာ ႏွစ္ေယာက္တတ္စီးႀကတယ္လို႕ေျပာေလသည္။ ဒါနဲ႔ပဲ ဖခင္ျဖစ္သူက ျမင္းေပၚက
ဆင္းျပီး လမ္းေလ်ာက္၍ ေဘးမွလိုက္ေလသည္။ ေနာက္တရြာေရာက္ေတာ့ ဟယ္ ဒီကေလးႏွယ္ အေဖကိုမွ မညွာတာ ျမင္းေပၚမွာ အခန္႔သား လိုက္လာတယ္လို႔ေျပာျပန္သည္။ ဒါနဲ႔ပဲ သားက ျမင္းေပၚကဆင္း အေဖက ျမင္းေပၚတတ္ပီး လာလိုက္တာ ေနာက္တရြာ ေရာက္ေတာ့ အေဖျဖစ္ျပီး ကိုယ့္သားကိုယ္မွ မညွာတာ လမ္းေလ်ာက္ခိုင္းတယ္ၾကည့္ပါအံုးတဲ့ အဲလိုေျပာေတာ့ ေနာက္ဆံုးအေျပာလြတ္ေအာင္ဆိုျပီး သားအဖ ႏွစ္ေယာက္လံုး ဆင္းပီး ျမင္းကို လက္ကဆြဲျပီးလမ္းေလ်ာက္ေလရာ ေနာက္ဆံုးတစ္ရြာအေရာက္တြင္ ဒီသားအဖေတြမ်ား အ လိုက္ႀကတာ ျမင္းတေကာင္လံုး ပါတာကိုမစီးဘူးဆုိျပီးေျပာၾကသျဖင့္ ေနာက္ဆံုးေတာ့ သားအဖႏွစ္ေယာက္လဲ လူေတြေျပာေနတာေတြကို ဂရုမစိုက္ပဲ ျမင္းစီးျပီးသြားေတာ့မွ လိုရာခရီးကို အျမန္ေရာက္ေလေတာ့သည္။

ေအာင္ျမင္သူနဲ႕ ရႈံးနိမ္သူ

(၁) ေအာင္ျမင္သူက ကိုယ့္ကိုယ္ အရင္ေျပာင္းလဲဖို႔သိတယ္။
က်႐ႈံးသူက ေလာကႀကီးကိုပဲ ေျပာင္းလဲခ်င္ခဲ့တယ္။
(၂) ေအာင္ျမင္သူက ေအာင္ျမင္ဖို႔ နည္းလမ္းရွာတယ္။
က်႐ႈံးသူက က်႐ႈံးမႈအတြက္ ဆင္ေျခရွာတယ္။
(၃) ေအာင္ျမင္သူက အခက္အခဲတစ္ခါႀကံဳတိုင္း အခြင့္အေရးတစ္ခုကိုေတြ႔ တယ္။
က်႐ႈံးသူက အခြင့္အေရးတိုင္းမွာ အခက္အခဲကို အရင္ေတြ႔တယ္။
(၄)ေအာင္ျမင္သူက ဒုကၡအခက္အခဲႀကံဳခ်ိန္ တျခားသူလက္ေလ်ာ့ေနာက္ ဆုတ္သြားသည့္တိုင္ ကိုယ့္ရည္ရြယ္ခ်က္ပန္းတိုင္ကိုအေရာက္လွမ္းဖို႔ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ႏိုင္သူျဖစ္တယ္။
က်႐ႈံးသူက ဒုကၡအခက္အခဲမရွိလည္း ဦးတည္ရာေပ်ာက္ေနသူျဖစ္တယ္။

ေက်ာင္းသင္ခန္းစာမွာ မပါတဲ့ သိမွတ္စရာေလးမ်ား

(၁) ေရႊငါးေလးေတြဟာ ဘယ္အရာကိုမဆို (3)မိနစ္သာလွ်င္ မွတ္မိႏိူင္စြမ္းရွိပါတယ္။

(၂) တိရစာၦန္ေတြအားလံုးထဲမွာ ခ်င္ပန္ဇီေမ်ာက္သာလွ်င္ မွန္ထဲမွာ ထင္တဲ့သူ႔ပံုရိပ္ကို မွတ္မိႏိူင္တဲ့ဥာဏ္ရည္ ရွိပါတယ္။

(၃) ကမာၻေပၚမွာရွိတဲ့ အၿမင့္ဆံုးေရတံခြန္က "Angle Falls" ပါ။
ဒီေရတံခြန္ဟာ အေမရိကမွာရွိတဲ့ "Niagara" ေရတံခြန္ထက္ (19)ဆျမင့္ပါတယ္။

(၄) အာကာသယာဥ္မွဴးေတြဟာ အာကာသထဲမွာ ေလခ်ဥ္မတက္ႏူိင္ဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။

Q ေသာသူ ႏွင့္ ခ်စ္ေသာသူ

ျမန္ဆန္လြန္းတဲ့ အင္တာနက္ေခတ္မွာ Q ေသာသူ ႏွင့္ ခ်စ္ေသာသူကို ကြဲကြဲျပားျပား သိဖို႔ေတာ့လိုလိမ့္မယ္….

Q ေသာသူ - ညသန္းေခါင္ မင္းဆီဖုန္းဆက္ျပီး ညဥ့္နက္သည္အထိ ဖုန္းေျပာတတ္တယ္။

ခ်စ္ေသာသူ - သင့္ကို ညသိပ္မနက္ဖို႔ေျပာလိမ့္မယ္။

Q ေသာသူ - သူကမင္းကို လုပ္စရာရွိတာမလုပ္ ခိုင္းဘဲ သြားလည္ဖို႔ေခၚေလ့ရွိတယ္။

ခ်စ္ေသာသူ - သူကမင္းကို အလုပ္ေကာင္းေကာင္းလုပ္ ဖို႔ေလာေဆာ္ေနလိမ့္မယ္။

ဗဟုသုတ မွတ္သားစရာ ျမန္မာစကားပံုမ်ား (အဂၤလိပ္ဘာသာျပန္)

1.Adjust burden to strength, like arrow to bow.
တန္ႏွင့္အားကို ေလးႏွင့္ျမွားကဲ့သုိ႔ ညီေအာင္လုပ္ပါ။

2.Although cowardly be slow to run. မရဲေသာ္လည္း ေျပးခဲေစ။

3.The anger of the prudent never shows. ပညာရွိအမ်က္ အျပင္မထြက္။

4.Arrows all gone before the battle begins. စစ္မေရာက္ခင္ ျမွားကုန္။

5.As the doe gives birth to a fawn the tiger eats it. သမင္ေမြးရင္း က်ားစားရင္း။

Proverbs (စကားပံုမ်ား)

1.Adjust burden to strength, like arrow to bow.
တန္ႏွင့္အားကို ေလးႏွင့္ျမွားကဲ့သုိ႔ ညီေအာင္လုပ္ပါ။

2.Although cowardly be slow to run. မရဲေသာ္လည္း ေျပးခဲေစ။

3.The anger of the prudent never shows. ပညာရွိအမ်က္ အျပင္မထြက္။

4.Arrows all gone before the battle begins. စစ္မေရာက္ခင္ ျမွားကုန္။

အသိပညာရဲ႕တန္ဖိုး

တခါတုန္းက အလြန္ၾကီးမားတဲ့ သေဘာၤၾကီးတစ္စင္းရဲ႕ အင္ဂ်င္ဟာ ပ်က္သြားတယ္ ။ သေဘာၤပိုင္ရွင္ဟာ စက္ၿပင္သမားေတြ တစ္ေယာက္ၿပီးတစ္ေယာက္ ေၿပာင္းၿပီးၿပေပမယ့္ ဘယ္သူကမွ အင္ဂ်င္ၿပန္ေကာင္းေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆိုတာ အေၿဖ ရွာမေတြ႔ခဲ့ၾကဘူး ။ တစ္ေန႔မွာ စက္ၿပင္သမားေတြက သေဘၤာအင္ ဂ်င္နဲ႔ပတ္သတ္လို႔ ငယ္ငယ္ကတည္းကတတ္ကၽြမ္းခဲ့တဲ့ အဖိုးအိုတစ္ဦးကိုေခၚလာတယ္ ။ အဖိုးအိုက အိတ္ၾကီး တစ္လံုးကိုလြယ္ထားတယ္ ။ ေရာက္ေရာက္ၿခင္းပဲ သူဟာ အင္ဂ်င္ဆီကိုသြားၿပီးအလုပ္လုပ္ဖို႔ စတင္ပါတယ္ ။ အဖိုးအိုဟာ အင္ဂ်င္ကို ဂရုတစိုက္နဲ႔ ေသခ်ာၾကည့္တယ္ အေပၚ ကေန ေအာက္ေၿခ အထိ ေသေသ ခ်ာခ်ာစစ္ေဆးတယ္ ။

အမတ္ၾကီးရဲ႕ ပညာျမတ္

အမတ္ႀကီးနဲ႕ဘုရင့္သားဟာ တစ္ေန႕ေတာ့ တိုင္းခန္းလွည့္လည္လာရင္းနဲ႕ေခ်ာင္းတစ္ခုနားကို ေရာက္ေတာ့ အ၀တ္ပံုတစ္ခုကိုေတြ႕သတဲ့။
အဲဒီအ၀တ္ပံုမွာ အေပၚ၀တ္အက်ီတစ္ထည္နဲ႕ ပုဆိုးအစုတ္နွစ္ထည္ကိုေတြ႕ပါတယ္။

ဘုရင့္သားက စုတ္ျပတ္ေနတဲ့ အ၀တ္ပံုကိုၾကည့္ၿပီးေတာ့

"အမတ္ႀကီးၾကည့္ပါ ဒီအ၀တ္ပံုဟာ ဆင္းရဲသားတစ္ေယာက္ရဲ႕ အ၀တ္ပံုျဖစ္ရမယ္။အ၀တ္ေတြဒီနားမွာ ထားသြားတာကိုၾကည့္ရတာ သူေရခ်ိဳးေနပံုရတယ္"

----- Positive Thinking ---------

က်ြန္ေတာ့္တို့ကခြက္ထဲမွာေရမရိွတ့ဲေခတ္မွာေမြးခ့ဲၾကတာပါ ခြက္ထဲကေရကို ဘယ္သူေတြပဲေသာက္သြားေသာက္သြားခြက္ထဲမွာေရျပန္ျဖည့္ဖို့ လူငယ္မ်ိဳးဆက္သစ္ေတြမွာတာဝန္ရိွပါတယ္......
Be Positive and Be Active !

လင္းသိုက္ညြန့္ (ျမန္မာ့ေျမ)

အရႈံး

"တကယ္ေတာ့ အရွံုးဆိုတာ

ကိုယ္က အရံွုးေပးမွ ရံွုးတာပါ

ကိုယ္ကသာ အရံွုးမေပးဘူးဆို

ဘဝမွာ ဘယ္ေတာ့မွ မရံွုးပါဘူး"

~Moe Nagt~

" တန္းတူညီမွ်မွဳ " နဲ႔ " တရားမွ်တမွဳ "

--------- Equality doesn't mean Justice. ---------

ဒီႏွစ္ခုဟာ ေတာ္ေတာ္ေလးစဥး္စားစရာပါဘဲ .........
ဘာေၾကာင္႔ဆုိ .. .."တန္းတူညီမွ်မွဳ " နဲ႔ "တရားမွ်တမွဳ " ဟာၿခားနားေနလို႔ပါဘဲ။

"တန္းတူညီမွ်မွဳ " က ပိုေကာင္းလား ??????
"တရားမွ်တမွဳ " က ပုိေကာင္းလား ??????

စြဲျမဲလုပ္ပါ ဒိသာနည္းနာ

တစ္ခါတုန္းက
တိုင္းျပည္တစ္ခုမွာရွိတဲ့ သူငယ္ခ်င္းႏွစ္ေယာက္ဟာ ဒိသာပါေမာကၡဆီမွာ
ပညာရပ္ေတြ ကိုသင္ၾကားၾကတယ္။
လူငယ္တစ္ေယာက္က အလြန္ဥာဏ္ေကာင္းတယ္။
ဒီေတာ့ သင္ၾကားေပးလိုက္တဲ့ပညာရပ္ေတြ အားလံုးကို သင္ၾကားတတ္ေျမာက္သြားပါတယ္။
က်န္တဲ့လူငယ္တစ္ေယာက္ကေတာ့ အလြန္ဥာဏ္ထံုပါတယ္။
ဘာပဲသင္ေပး၊သင္ေပး လြယ္လြယ္နဲ႕ မတတ္ေျမာက္ႏိုင္ပါဘူး။
ဒါေၾကာင့္ ဒုတိယလူငယ္ကို ဒိသာပါေမာကၡက ပညာရပ္တစ္ခုကိုသာ
တတ္ေျမာက္ေအာင္ သင္ၾကားဖို႕တိုက္တြန္းတယ္။
ေသေသခ်ာခ်ာ သင္ေပးလိုက္တယ္။

ဗိုလ္ခ် ဳ ပ္ေအာင္ဆန္းအား ပခုကၠဴ ဆရာေတာ္ၾကီးက ဆံုးမေသာၾသ၀ါဒ

ေမာင္ေအာင္ဆန္းဗိုလ္ခ် ဳပ္ဆိုလို႔ကြာ ေတာ္ေတာ္ၾကီးပလား၊ ေအာက္ေမ့တယ္။
တယ္မၾကီးေသးပဲကို၊ ၾကံဳ တုန္းၾကံဳ ခုိက္ ဆရာေတာ္ ၾသ၀ါဒ နည္းနည္းေပးပါ့မယ္ ............
... ဗိုလ္ခ် ဳ ပ္တို႔ လြတ္လပ္ေရးရျပီးရင္ တို႔သာသနာေရးကိစၥလည္း ပစ္မထားနဲ႔၊ သာသနာ
ေတာ္ၾကီးရဲ႕ အၾကီးအကဲဆရာေတာ္မ်ားနဲ႔ တိုင္ပင္ျပီး သာသနာေရးကိစၥေတြ လုပ္ရလိမ့္မယ္လို႔ စိတ္ကူးထည့္ထားပါေလ .................
ဒါ့အျပင္ .... သည္းခံ ... ႏိုးၾကား ... သနား ... ထၾကြ ... နိစၥမေသြ ... ခဲြေ၀ ...
ရႈတတ္ ... သူျမတ္တို႔ဂုဏ္ ဆိုတဲ့ အတိုင္း အၾကီးအကဲတို႔ရွိရမယ့္ ဂုဏ္ေျခာက္ပါးအနက္
အထူးသျဖင့္ ႏိုးႏိုးၾကားၾကား သတိ၀ီရိယ သတိျပဳ ရမယ္ .........

မွတ္သားဖြယ္ သူတို႕ဆီမွ မူၾကိဳဆရာမေလးရဲ ့ႏိုင္ငံေရး အေတြးအေခၚမ်ား

သတင္းဌာနတစ္ခုမွ အေမရိကန္ မူၾကိဳေက်ာင္းမွ ဆရာမငယ္တစ္ေယာက္ကို ေမးျမန္းျခင္းျဖစ္သည္။
ျပထားေသာ ေနာက္ခံလႈပ္ရွားမႈတြင္ ကေလးငယ္မ်ားက ျမက္ခင္းေပၚတြင္ ေဆာ့ကစားေနၾကသည္။

” ဆရာမ တာ၀န္ထမ္းတာ ၾကာျပီလား ”

” (၃) ႏွစ္ေလာက္ရွိျပီ ”

” ဘာတာ၀န္ယူရသလဲ ”

” ကေလးေတြရဲ႕ စရိုက္သဘာ၀ကို သူတို႔စရိုက္အမွန္အတုိင္း မိဘေတြသိဖို႔၊ ကေလးေတြကိုယ္တုိင္သိဖို႔ တာ၀န္ကို ယူရတယ္ ”

အိမ္ေထာင္ျပဳတယ္ဆိုတာ

အိမ္ေထာင္ျပဳတယ္ဆိုတာ ..
အလွပဆံုး
ပါကင္ထုပ္ထားတဲ့အထဲမွာ
ဘာရွိေနမွန္း
ၾကိဳတင္မမွန္းဆႏိုင္မယ့္
မျမင္ရတဲ့ အရာတစ္ခုကို
ရဲရဲ၀ံ့၀ံ့ စြန္႔စြန္႔စားစား
လက္ခံရယူ လိုက္ျခင္းမ်ိဳးပါ။

( လြန္းထားထား ( ေဆးတကၠသိုလ္ ) )

အမတ္ၾကီးရဲ႕ ပညာျမတ္

အမတ္ႀကီးနဲ႕ဘုရင့္သားဟာ တစ္ေန႕ေတာ့ တိုင္းခန္းလွည့္လည္လာရင္းနဲ႕ေခ်ာင္းတစ္ခုနားကို ေရာက္ေတာ့ အ၀တ္ပံုတစ္ခုကိုေတြ႕သတဲ့။
အဲဒီအ၀တ္ပံုမွာ အေပၚ၀တ္အက်ီတစ္ထည္နဲ႕ ပုဆိုးအစုတ္နွစ္ထည္ကိုေတြ႕ပါတယ္။

ဘုရင့္သားက စုတ္ျပတ္ေနတဲ့ အ၀တ္ပံုကိုၾကည့္ၿပီးေတာ့

ေခါင္းေဆာင္ မတင္ထုိက္သူမ်ား

“ဂဏန္း၊ ပုတ္သင္၊ ၀ါးပင္ ၊ ႏြားသုိး၊ လိပ္မ်ဳိး၊ ေခြးအ၊ ဤေျခာက္၀ နာယက မတင္ထိုက္။” ၁။ ဂဏန္း = လက္မ ေထာင္ျခင္း
၂။ ပုတ္သင္ = ေျပာသမွ် ေခါင္းၿငိမ့္ျခင္း
၃။ ၀ါးပင္ = ေလသင့္ရာ ယိမ္းတတ္ျခင္း
၄။ ႏြားသုိး = ႐ွဴး႐ွဴးဒုိင္းဒုိင္း လုပ္တတ္ျခင္း
၅။ လိပ္မ်ိဳး = မိမိဘက္သုိ႔ ယက္တတ္ျခင္း
၆။ ေခြးအ = ေကာက္က်စ္ျခင္း ဤေျခာက္၀ မွတ္ပါ အနာယက။

အိမ္ေထာင္ရွင္မျဖစ္ေတာ့မည္ ၀ိသာခါကို မိဘမ်ားသင္ၾကားလိုက္ေသာ စကားဆယ္ခြန္း

(၁) အိမ္တြင္းမီး အျပင္မထုတ္ရ
(၂) အိမ္ျပင္မီး အတြင္းမသြင္းရ
(၃) ျပန္ေပးမည့္သူကုိသာေပး။
(၄) ျပန္ မေပးမဲ့သူကုိ မေပးနဲ႔။
(၅) ေပးသင့္သူကုိလည္း ေပး။

အမ်ဳိးသားေတြအတြက္ သမီးရည္းစားဆက္ဆံေရးမွာ အပိုင္ထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္း (၅) ခု

သမီးရည္းစားဆက္ဆံေရးဆိုတာ သိမ္ေမြ႔နက္နဲပါတယ္။ တခါတေလမွာ ကိုယ့္ကုိ သူမရဲ႕ ခံစားခ်က္ေတြ ဖြင့္မေျပာပဲ သိေနေစခ်င္တယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ သင္ဘာလုပ္သလဲ။ ကံဆိုးမိုးေမွာင္က်တဲ့အခ်ိန္ေပါ့၊ အဲဒီအတြက္ ဒီေနရာမွာ သင့္ကို အကူအညီေပးခ်င္တာပါ။ သမီးရည္းစားဆက္ဆံေရး လ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္(၅) ခု ရိွပါတယ္။

ပန္းတိုင္ရွိရာ( ေမာင္စိန္၀င္း(ပုတီးကုန္း))

ဒူးမတုန္နဲ႔ကေလး
ဒီလုိထရပ္လုိက္တာကိုက
ေျခလွမ္းေတြစႏိုင္ဖို႔အတြက္ပါပဲ။

ခ်စ္သူမ်ား အဆင္ေျပေစရန္ သံုးရန္ဒီနည္းလမ္း

ခ်စ္သူမိန္းကေလး စိတ္ဆိုးၿပီဆို ေခ်ာ့ပါ ခ်စ္သူေယာက္်ားေလး စိတ္ဆိုးၿပီဆို သည္းခံပါ ခ်စ္သူမိန္းကေလး သဝန္တိုၿပီဆို ေပြ႔ဖက္ပါ ခ်စ္သူေယာက္်ားေလး သဝန္တိုၿပီဆို နမ္းပါ ခ်စ္သူမိန္းကေလး ငိုၿပီဆို စေနာက္ပါ

အသံုးအႏႈန္းမ်ား

ေမး။ ကြ်န္ေတာ္တို႕ျမန္မာေတြ အလြန္နားယဥ္ေနတဲ့ သိၾကားမင္း ကို အဂၤလိပ္လုိ ဘယ္လုိေခၚပါသလဲ.။ ျပီးေတာ့ နတ္သုဒၶါကိုေရာ ဘယ္လုိေခၚပါသလဲ။

ေျဖ။ သိၾကားမင္းကို Indra လို႕ သံုးနႈန္းပါတယ္။ နတ္သုဒၶါကိုေတာ့ Nectar လို႕ေခၚပါတယ္။ Ambrosia လုိ႕လည္း သံုးနႈန္းေလ့ရွိပါတယ္။ သူကေတာ့ မက္မုန္သီးတစ္မ်ိဳးကိုေခၚတဲ့ နာမည္ေပါ့။

ခဲဖ်က္လို လူမ်ိဳးမ်ား

ခဲတံေလးက ငါေတာင္းပန္ပါတယ္ ခဲဖ်က္ရယ္။

ခဲဖ်က္က ဘာအတြက္ ေတာင္းပန္တာလဲ မင္း ဘာအေတြအမွား လုပ္ခဲမိလို႔လဲ ေျပာပါ။

ခဲတံေလးဟာ မ်က္နွာညိဳးငယ္စြာျဖင့္ ငါ့ေၾကာင့္ မင္း နာက်င္တယ္ ဆိုတာကို ငါသိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ငါ အမွားေတြ ခဏခဏ လုပ္မိခဲ့တယ္။ မင္းကေတာ့ ငါ့ရဲ႕အမွားေတြ အကုန္လံုးကို အျမဲတန္း ဖ်က္ေပးတယ္ေနာ္။ ဒါေၾကာင့္ မင္းရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ေလးဟာ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ေသးလာျပီ။ အဲဒါေၾကာင့္ ငါမင္းကို ေတာင္းပန္ တာပါ။

True love

True love is like a ghost'
Everybody talks about it but
nobody has ever seen it!!!

အခ်စ္္စစ္ဆိုသည္မွာတ ေစၦ တစ္ေကာင္
နင့္တူသည္ လူတိုင္းက သူ့ အ ေႀကာင္း
ေျပာ ႀက ေသာ္လည္း ဘယ္သူမ်ွသူ့ကို
မျမင္ ဖူးေပ!!!!

ေအာ္စကာ၀ိုင္း

မနက္ျဖန္အတြက္ အသိပညာမ်ား

(၁) ကိုယ့္အစြမ္းကို အယံုအၾကည္ မရွိသူဟာ ဘယ္ေတာ့မွ စစ္သူၾကီး မျဖစ္ႏိုင္ဘူး။

တစ္ခါက သားအဖႏွစ္ဦးဟာ စစ္တိုက္ဖို႔ ထြက္လာခဲ့တယ္။
ဖခင္က စစ္သူၾကီးတစ္ဦးျဖစ္ျပီး သားက တပ္သားျဖစ္တယ္။
စစ္တိုက္ဖို႔ ခရာသံေပးတဲ့အခ်ိန္မွာ အေဖက သားကို ျမႇားတစ္စင္းပဲ ထည့္ထားတဲ့ ျမႇားအိတ္ကို ေပးျပီး
"သား ဒီျမႇားဟာ အေဖတို႔ ဘိုးေဘးဘီဘင္ အဆက္ဆက္က ကိုယ္နဲ႔မခြာ လြယ္ပိုးလာခဲ့တဲ့ ျမႇားျဖစ္တယ္။
ဒီျမႇားမွာ တန္ခိုးရွိတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ ေဘးမထိ ရန္မခေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္တယ္။
ဘယ္လို အေၾကာင္းမ်ဳိးပဲျဖစ္ျဖစ္ ျမႇားကို အိတ္ထဲကေန လံုး၀မထုတ္ပါနဲ႔" လို႔ မွာလိုက္တယ္။
ျမႇားအိတ္က သားေရနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ လက္ရာေသသပ္တဲ့ အိတ္ျဖစ္တယ္။
ျမႇားထိပ္ကိုလည္း လွပတဲ့ ေဒါင္းေမြးနဲ႔ လုပ္ထားတယ္။

စိတ္ဆိုးရင္မွန္ကို ၾကည့္၊ အမွန္အတိုင္း သိ

စိတ္ဆိုးေနတဲ့အခ်ိန္ဆိုတာ အမွန္ေပ်ာက္ျပီး အမွားေတြ ေျပာ

အမွားေတြ လုပ္ ဆံုးျဖတ္တဲ့အမွားေတြ အမ်ားဆံုး ခ်မိတဲ့အခ်ိန္ပါပဲ

ဒါေၾကာင့္ အေၾကာင္း တစ္ခုခုေၾကာင့္ စိတ္ဆိုးေနတယ္ဆိုရင္

အဲဒီအခ်ိန္မွာ ဘယ္သူ႔ကိုမွ ဘာမွ်မေျပာေသးဘဲ

စိတ္ဆိုးေနတဲ့ပံု ေပ်ာက္သြားတဲ့အထိ မွန္ၾကည့္ေနလိုက္။

အဘယ့္ေၾကာင့္ လူေသေသာအခါ ဒီလိုလုပ္ေနပါသလဲ ?

လူေသေသာအခါ ေရခ်ဳိးေပးရျခင္းအေၾကာင္း
==========================
လူတို႔သည္ ေရာဂါမ်ားခံစားရေသာအခါ ေဆးဝါးမ်ားကုသရျခင္း ေရမခ်ဳိးရျခင္းစသည္ျဖင့္ ရက္လႏွစ္ၾကာျမင့္ေအာင္ ေဝဒနာကိုခံစားျပီး ေသဆုံးသြားရေလသည္ ထိုလူေသေကာင္၌ မေကာင္းေသာအနံ႔မ်ားနံေနေသာေၾကာင့္ အသုဘရႈသူ ရဟန္းရွင္လူမ်ား အနံ႔သက္သာေစရန္ ေရခ်ဳိးေပးရျခင္း အေမႊးနံ႔သာမ်ားျဖန္းေပးရျခင္းပင္ ျဖစ္ပါသည္။

မိန္းကေလးမ်ားရဲ႕ ထက္ျမတ္မႈမ်ား

၁) မိန္းကေလးရဲ႔ ဦးေႏွာက္ဟာ ေယာက္်ားေလးထက္ ေသး တယ္ ဆိုေသာ္ျငားလည္း မိန္းကေလးေတြရဲ႕ မွတ္ဥာဏ္က ေယာက္်ားေလးထက္ ၃%ျမင့္ေၾကာင္း စမ္းသပ္မႈအရ သိရ တယ္။ ဒါေပမယ့္ မိန္းကေလးအမ်ားစုက ကိုယ့္ခ်စ္သူ
ပိုထက္တယ္လို႔ ထင္ျမင္ေစေအာင္ လူအမ်ားေရွ႔မွာ တံုးအခ်င္ ဟန္ေဆာင္ တတ္ၾကသည္။

ေရႊစည္းခံုေစတီေတာ္(ပုဂံ) သမိုင္း

တည္ေနရာ ေညာင္ဦးၿမိဳ႕၊ ဧရာဝတီျမစ္ ကမ္းနဖူး ဉာဏ္ေတာ္ ေပ (၁၆၀)
ေက်ာ္ၾကားမႈ ပုဂံမင္းႏွစ္ပါး တည္ခဲ့ၿပီး၊ သိမွတ္ဖြယ္ရာ၊ အ့ံဘြယ္မ်ားေၾကာင့္ေရႊစည္းခံုေစတီေတာ္သည္ ေညာင္ဦးၿမိဳ႕မွ အေနာက္ေတာင္ ယြန္းယြန္း၊ မိုင္၀က္ခန္႔ ဧရာဝတီျမစ္ကမ္းနဖူးရွိ ေပ(၇၅၀)ေက်ာ္ခန္႔ ရွည္လ်ားက်ယ္၀န္းေသာ မဟာရံတံတိုင္းႀကီးႏွင့္ ဉာဏ္ေတာ္ေပ (၁၆၀)၊ ဖိနပ္ေတာ္အက်ယ္ေပ (၁၆၀)ပမာဏရွိကာ ေရႊေရာင္၀င္းလ်က္ တင့္တယ္ၾကည္ညိဳဖြယ္ တည္ရွိေလသည္။

လူတို႔ စိတ္ေနစိတ္ထား အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

၁။ ၉၀ ရာခိုင္ႏွုန္းေသာ သင့္ရဲ႕ လြမ္းျခင္း သတိရျခင္းဟာ လူပုဂၢိဳလ္ေတြကို မဟုတ္ပါဘူး။ ယင္း လူပုဂၢိဳလ္၊ မိတ္ေဆြ၊ ခ်စ္သူ မ်ားနဲ႔ ျဖတ္သန္းခဲ့တဲ့၊ အတူရွိခဲ့တဲ အခ်ိန္၊ အေတြ႔အၾကံဳနဲ႔ ခံစားမွုမ်ားကို ျပန္လည္ သတိရ၊ လြမ္းျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

၂။ အရယ္သန္သူ၊ ဟာသလုပ္တတ္သူ၊ စတတ္ေနာက္တတ္သူ အမ်ားစုဟာ ဝမ္းအနည္းဆံုး လူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။

ျမန္မာ့သမီး ရႈမျငီး

တစ္ေခတ္တုန္းက၊
ရင္ဖံုးအက်ၤ ီ ပင္ဖ်င္နီႏွင့္
ထဘီခ်ိတ္ဆင္၊ ယဥ္လည္းယဥ္စြ
ဆံပင္ရွည္ထံုး၊ မင္ပိတုန္းသို႔
မွဳန္းခ်ယ္သစ္ဆင္း၊ လွယမင္းဟု
ေကာင္းျခင္းခါတန္၊ မွတ္ေက်ာက္မွန္ခဲ့။

"ဝီရိယ ၏ အရည္ အ ေသြး ေလးမ်ိဳး"

အ ေႀကာင္းတရား ၈ ပါးေပၚမွာအ ေျခ ခံျပီး
ေတာ့ ထုတ္လုတ္လိုက္ တဲ့ ဝီရိယဓာတ္ ဟာ
ဘယ္လို အရည္အ ေသြးမ်ိဳးနဲ႔ ျပည့္စံု ရမလဲဆိုရင္ အရည္အ ေသြးေလးမ်ိဳးနဲ႔ ျပည့္စံုရမယ္

မိမိကုိယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မူ အျပည့္အဝထားပါ

သစ္ပင္ေပၚမွာ ငွက္ေတြဟာ ထိုင္ေနတယ္။ သူတို႔ဟာ ဘယ္ေသာအခါမွာ သစ္ကိုင္း ၾကိဳးက်မွာ ဒါမွမဟုတ္ သစ္ပင္ေပၚမွ ျပဳတ္က်မွာကို မေၾကာက္ၾကဘူး။ ဘာလို႔ မေၾကာက္တာလဲ ဆိုေတာ့ သစ္ပင္ သစ္ကိုင္းေတြ ခိုင္ခံ့တာကို ယံုၾကည္လို႔ မဟုတ္ပါဘူး။

"အ ေပါင္းအသင္းမိတ္ေဆြ ေပါလိုလွ်င္"

-စကားမနည္းပါနဲ႔ ေျပာသင့္တဲ႔အခါ ေျပာပါ
- အရွက္ အ ေႀကာက္မႀကီးလြန္းပါနဲ႔
-မာန နိမ့္ခ်၍ လွုိက္လဲွ ေသာ ေစ တနာျဖင့္ ဆက္ ဆံပါ
- သင့္္ မိတ္ ေဆြ ဒုကၡ ေရာက္ ေနပါက ကူညီနိင္ ေသာ အခြင့္ အလမ္းကို ရွာ၍ ကူညီပါ
-သိ ေသာ္လည္းမသိဟန္ျဖင့္ ဆရာတင္ သင့္သူကို တင္ ပါ

***ျမန္မာ့လႊတ္ေတာ္အစ ***

နရပတိစည္သူမင္းသည္ လႊတ္ေတာ္ သဖြယ္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးကိုႏိုင္ငံေရးအာဏာခြဲေဝျပီး
ပုဂံေခတ္တြင္ စတင္လုပ္ေဆာင္ခဲ႔ပါသည္။ ဘိုးေတာ္ အေလာင္းစည္သူ ဘၾကီးေတာ္ မင္းရွင္ေစာ ခမည္းေတာ္ နရသူနွင့္ ေနာင္ေတာ္ နရသိခၤ တို႔၏ ထီးနန္း စိုးစံစဥ္က အာဏာႏွင့္ စိတ္၀မ္းကြဲၿပားမႈေတြျဖစ္ေပၚလာျပီး လုပ္ၾကံသတ္ၿဖတ္မႈမ်ား
ကိုၾကံဳေတြ႔ရာကေန စတင္သည္ဟုဆိုႏိုင္ပါသည္။

"ေျမွာက္ ေျပာျခင္း ကို သတိထားပါ"

လူဆိုတာ အ ေျမွာက္ျကိဳက္ သတၲဝါျဖစ္တယ္ သတိထားမိရင္ ေျမွာက္
ေျပာ တာကို သ ေဘာက်ျပီး ေျပာ ေလ
သမ်ွ က် ေလ့ရွိတတ္တယ္
ေျမွာက္ ေျပာတဲ႔စကားက နားဝင္ ခ်ိဳတယ္
နားမွာ မခါးဘူး အ ေျမွာက္ ခံရပါမ်ားေတာ့
လူက ( ငါ) ဆို တဲ႔ အတၲမာန္လည္း ႀကီး
ထြား လာ ေတာ့ တာဘဲ

Facebook ဟုေခၚသည္

ေကာင္ေလးက Status တင္လိုက္တယ္ - "ငါစာသင္ခန္းထဲမွာ Facebook သံုးေနတယ္ကြ ... ဟား ဟား"

ဆရာမက ခ်က္ခ်င္း ေအာက္က Comment ဝင္ေရးလိုက္တယ္ - "ငါ႔အတန္းထဲက ခုထြက္သြားစမ္း"

ေက်ာင္းအုပ္ႀကီးက ဆရာမရဲ႕ Comment ကို Like လုပ္လိုက္တယ္။ "အတန္းထဲမွာ စာမလုပ္ဘဲ ... ဘယ့္ႏွယ့္ေအ . ေခတ္ကာလသားသမီးေတြမ်ား"

အခ်ိန္ ေစာင့္လိုက္ပါ

တခါတုန္းက ပညာရွိ အဖိုးအိုတဦးနဲ႔ သူ႔တပည့္ေတြဟာ ခရီးတခုကို အတူထြက္လာခဲ့ၾက တယ္။ လမ္းခရီးတခုမွာ ေတာနက္ထဲ ေရာက္တဲ့အခါ သူတို႔အားလံုး ခဏနားၾကတယ္။ ေသာက္စရာ ေရလည္း ကုန္ေနၿပီျဖစ္တဲ့အတြက္ မလွမ္းမကမ္းမွာရွိတဲ့ အိုင္ထဲကေန ေရသြားခပ္ဖို႔ အဖိုးအိုက ေစညႊန္လိုက္တယ္။ ဒီေတာ့ တပည့္ေတြလည္း ေရကန္ရွိရာကို သြားၾကတယ္။

လူအေၾကာင္း

(၁) လူတစ္ေယာက္ဟာ အလြန္အကြ်ံ႔ ရီေမာမယ္ဆိုလွ်င္ သူသည္ စိတ္အားငယ္ တတ္တယ္။

(၂) လူတစ္ေယာက္ဟာ ပံုမွန္ထက္ ပိုျပီး အိပ္တတ္မယ္ဆိုလွ်င္ သူသည္ ဝမ္းနည္းလြယ္ ပါတယ္။

(၃) လူတစ္ေယာက္သည္ စကားနည္းမယ္ဆိုလွ်င္ ဒါမွမဟုတ္ စကားေျပာတာ ျမန္မယ္ဆိုလွ်င္ သူသည္ လွ်ိဳ႕ဝွက္တတ္သူ ျဖစ္ပါတယ္။

ျမန္မာ့သမီး ရႈမျငီး

တစ္ေခတ္တုန္းက၊
ရင္ဖံုးအက်ၤ ီ ပင္ဖ်င္နီႏွင့္
ထဘီခ်ိတ္ဆင္၊ ယဥ္လည္းယဥ္စြ
ဆံပင္ရွည္ထံုး၊ မင္ပိတုန္းသို႔
မွဳန္းခ်ယ္သစ္ဆင္း၊ လွယမင္းဟု
ေကာင္းျခင္းခါတန္၊ မွတ္ေက်ာက္မွန္ခဲ့။

အေမကပိုလွတယ္

ေမတၱာၾကာင့္လားမသိ၊
အေမ့အရိပ္က
အရိပ္တကာထက္ပိုေအးျမတယ္။
သဒၶါေၾကာင့္လားမသိ၊
အေမေကၽြးေမြးသမွ်
နတ္သုဒၶါမကခံတြင္းေတြ ့ရတယ္။
ေစတနာေၾကာင့္လားမသိ၊

အက်င့္ဆိုး

အလုပ္လုပ္ရာ၀ယ္ အစက သာရယ္ အဆံုးထိေအာင္ပင္ မႀကံခ်င္တယ္ အား ေလွ်ာ့တာရယ္ ေပါ့ေရာ့တာရယ္အဲ့ဒါ အက်င့္ဆိုးတဲ့။ တစ္ေယာက္က ဒီလို၊ တစ္ေယာက္က ဟိုလို အမ်ိဳးမ်ိဳးအဖံုဖံု ဂုဏ္ၿပိဳင္တယ္ နည္းလမ္းအပိုေတြ စည္းကမ္းမရိုေသ၊ ရက္ေတြကုန္ ခဲ့တယ္ ဒီလိုအက်င့္ဆိုး စိတ္မ်ိဳးထားလို ့၊သံသရာ ရွည္လာတယ္ ျမန္မာျပည္မွာကြယ္ ေကာင္းေအာင္အထူး မေနာကရြယ္ ေခါင္းေဆာင္တစ္ဦးတည္း ေျပာသမွ် နာခံတယ္

ေရႊတိုင္ညႊန္

အာ ဇာ နည္ ဗိမာန္

“ ေအာင္ဆန္း မသာအတြက္ …
ငါေတာ့…ေငြတမတ္မတတ္နိုင္ဘူး။
ဒီကဗ်ာတပုဒ္သာယူသြားပါကြာ …။ ”
သခင္နုကိုေျပာေနေသာဆရာၾကီး၏
မ်က္ဝန္းမွာ မ်က္ရည္စေတြန႔ဲ…။

ပိုးတံုးလံုးမွ လွပတဲ့လိပ္ျပာတစ္ေကာင္သို႔

ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ဟာ ႐ုပ္ဆိုးတဲ့အျပင္ စကားကထစ္ေသး၊
ေရာဂါေၾကာင့္ ဘယ္ဘက္မ်က္ႏွာက အေၾကာဆဲြေနတာေၾကာင့္
ႏႈတ္ခမ္းပါပံုပ်က္ေနပါတယ္၊ သူစကားေျပာတဲ့အခါ ပါးစပ္က ႐ဲြ႕ေစာင္းေနတတ္တယ္။ သူရဲ႕နားတစ္ဘက္ကလည္း အၾကားခ်ဳိ႕တဲ့ေနပါတယ္။

ျမန္မာစကားပံုမ်ား (က မွ အ အထိ)

က ၁. “ၾကက္ကန္း ဆန္အိုးတိုး”
၂. “ကိုင္းကၽြန္းမွီ ကၽြန္းကိုင္းမွီ”
၃. “ကိုယ္ကက်ဴး ကိုယ့္ဒူးေတာင္မယံုရ”
၄. “ကိုယ္ထင္ ကုတင္ေရႊနန္း”
၅. “ကၽြဲပါး ေစာင္းတီး”
၆. “ကတံုးေပၚ ထိပ္ကြက္”
၇. “ေက်းဇူးရွိမွ ေက်းစြပ္”

အားသြားလို႕လားသူငယ္ခ်င္း

ခ်စ္သူငယ္ခ်င္း

မင္းငါဆံုခိုက္ဘုရားလုိက္ဖို႕
ငါတိုက္တြန္းျငားမင္းေျပာၾကားခဲ႕
မအားေသးဘူးေနာက္မွကြယ္

ဥပုသ္ေန႕တြင္ေက်ာင္းကုိလိုက္ဖို႕
ငါတိုက္တြန္းျငားမင္းေျပာၾကားခဲ႕
မအားေသးဘူးေနာက္မွကြယ္

အေတြးေခၚစာစုမ်ား

(၁)ေတြးေခၚမူေတြကုိအေလးထားလြန္းရင္

လုပ္ေဆာင္မူေတြေရာင္ရဲလာတတ္တယ္...။

(၂)..ေဟ့..လူေလး...

ေပ်ာ္ေအာင္လည္းေနေတာ္ေအာင္လည္းႀကဳိးစားေနာ္...

ဒါမွ.ထိပ္တန္းေရာက္မယ္...။

"ေၿမအမ်ဳိးအစားအက်ယ္ဖြင္႔ " & " တန္ဖိုးနည္း ေၿမကြက္မ်ားသတိထား"

(မွတ္ခ်က္။ ။ မသိေသးသူမ်ားအတြက္ စုစည္းေဖာ္ၿပေပးသည္။သိထားၿပီးသူမ်ားေက်ာ္သြားလိုက္ပါခင္ဗ်ာ။)

ေၿမအမ်ဳိးအစားေတြက လယ္ေျမ(R,M,S)ယာေျမ(Y), ကိုင္းေျမ(K)၊ ဥယ်ာဥ္ေျမ(G)၊ဓနိေျမ(D)၊အျခားေျမ(OA)ဆိုၿပီးရိွပါတယ္၊

ခ်စ္သူအားရင္တုန္ေစမည့္အနမ္း (၁၀)မ်ိဳဳး

လူမ်ိဳးမေရြး၊ ဘာသာမေရြး၊ က်ား/မ မေရြးအတြက္ ရည္စူးၿပီး ေကာင္းရာညႊန္လက္လိုက္ပါတယ္

(၁) ေရတံခြန္အနမ္း= ခ်စ္သူနဲ႔ေတြ႔တဲ့အခါ ေတာင္အျမင့္ေပၚက စီးက်လာတဲ့ ေရတံခြန္လို ခ်စ္သူ႔ကိုယ္လံုးေလးကို ခပ္ၾကမ္းၾကမ္း ေပြ႔ဖက္ထားၿပီး အားပါးတရ တရစပ္ နမ္းျခင္း။

(၂) ရႊင္ေပ်ာ္ေပ်ာ္အနမ္း=
ခ်စ္သူ႔ကိုယ္ေပၚမွာရွိတဲ့ ယားတတ္တဲ့ ေနရာေတြကို လက္ေခ်ာင္းေလးေတြနဲ႔ တို႔ဆိပ္ရင္း ရယ္ရႊင္လာ ေအာင္လုပ္ၿပီးမွ နမ္းျခင္း၊

လူ႔ဘ၀ဆိုင္ရာ ေတြးစရာေလးမ်ား အခ်ိဳ႕

၁။ သူမ်ားနဲ႔ မတူ ထူးျခားတဲ့ အမူအက်င့္ရွိသူ၊ အေျပာအဆုိ မေျပျပစ္တတ္သူ အခ်ိဳ႕က မိမိ အတြက္ အေကာင္းဆံုး သူငယ္ခ်င္းလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

၂။ လူတိုင္းမွာ လ်ွိဳ႕၀ွက္ထားတဲ့ ဇာတ္လမ္းေတြ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ ဘ၀ဒဏ္ရာမ်ား၊ အေတြ႔အၾကံဳမ်ားက သူတို႔ရဲ႕ ပင္ကုိယ္ အက်င့္စရိုက္၊ အမူအက်င့္မ်ားကို ေျပာင္းလဲသြားေစျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

“ကံအေကာင္းဆံုးလူ”

ေလာကမွာ ကံအေကာင္းဆံုးလူ ဆိုတာ
“ဗုဒၶသာသနာနဲ႔ ေတြ႕ၾကံဳတဲ့လူ ျဖစ္တယ္။
ဗုဒၶသာသနာနဲ႔ ေတြ႕ၾကံဳခြင့္ရေတာ့
“လမ္းေၾကာင္းႀကီး” ျပတ္ျပတ္သားသား ေတြ႕ခြင့္ရတယ္။
●ေရွာင္ရမယ့္လမ္းလည္း သိသြားတယ္။
●သြားရမယ့္လမ္းကိုလည္း ျပတ္ျပတ္ထင္ထင္
သိျမင္ခြင့္ ရသြားတယ္။
-【တိပိဋကဓရ - ဓမၼဘ႑ာဂါရိက ေယာ ဆရာေတာ္】
Young Buddhist's Association

ေယာဂ သို႔မဟုတ္ သင့္က်န္းမာေရး အတြက္ ႏူးညံ့သိမ္ေမြ႕ေသာ အေထာက္အပံ့ေကာင္း တစ္ခု

ကမၻာေပၚရိွ လူသားတုိင္းတြင္ နိစၥ ဓူဝ လုပ္ေဆာင္ၾက ရသည့္ ကိစၥရပ္မ်ား စြာရိွသည္။ တစ္ေန႔တာ အတြက္ မလုပ္ မျဖစ္ ျပဳလုပ္ရမည့္ ကိစၥမ်ားမွ အစ သာ ေရး၊ နာေရး၊ လူမႈေရး၊ စီးပြားေရး စ သည့္ အေရးကိစ ၥမ်ားစြာႏွင့္ အၿမဲတေစ လံုးပန္းေန ၾကရသည္။ ဒါကိုပင္ ‘ဘဝ’ ဟု ေခၚသည္။ ထိုထိုေသာ ကိစၥရပ္ မ်ား စြာထဲတြင္ လူသားမ်ား အတြက္ အေရး အပါဆံုးႏွင့္ အလိုအပ္ဆံုး အရာမွာ လူတုိင္း လုိက္နာ လုပ္ေဆာင္ရန္ အခ်ိန္ မေပးႏုိင္ သျဖင့္ေမ့ေလ်ာ့ေနေလ့ ရိွသည့္ ”က်န္းမာ ေရး”ပင္ ျဖစ္သည္။

”အာေရာဂ်ံ၊ ပရမံလာဘံ” ဆုိသည့္ စကားကို လူတုိင္းၾကားဖူးသည္။ ေျပာဖူးသည္။ အဓိပၸာယ္လည္း နားလည္သင့္ သေလာက္ နားလည္ၾကသည္။ သို႔ရာတြင္ လုိက္နာရန္ ၊ က်င့္သံုးရန္ ခဲ ယဥ္းၾကသည္။ အေၾကာင္းမွာ စားဝတ္ ေနေရး အတြက္ လံုးပန္းရင္း က်န္းမာေရး အတြက္ အခ်ိန္မေပးႏုိင္ ၾကျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။

" ခြင့္လြတ္ျခင္း "

ကြ်န္ေတာ္ဘ၀ကို နာက်င္ေအာင္ စိတ္ဓာတ္က်ေအာင္ ပူေဆြးေလာင္ ျမိဳက္ေအာင္ အထပ္ထပ္႐ႉံးနိမ့္ေအာင္ ထိခိုက္ေစခဲ့တဲ့ အေၾကာင္းအရာ အျဖစ္အပ်က္ေတြ ႐ွိခဲ့ပါတယ္၊၊ လူတိုင္း လူတိုင္းဟာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ ၊ အနာဂါတ္စိတ္ကူးေတြ ၊ ပိုင္ဆိုင္ ္ျမတ္ႏုိးလိုမႈေတြ ဆုံးရႈံးရခိုက္မွာ ပူေဆြး ေသာကမ်ားစြာနဲ႕ ဘ၀မွာဘာတစ္ခု မွ်မျမင္စြမ္းေတာ့ဘာဘူး၊၊ ၀န္ခံပါတယ္ ၊၊
ကြ်န္ေတာ္ကိုယ္တိုင္ပါပဲ ၊၊

ကြ်န္ေတာ္ဘ၀မွာ “ခြင့္လႊတ္ျခင္း” ဆိုတဲ့အဓိပၸါယ္ကို သေဘာေပါက္ခ်ိန္ကစျပီး ဒီအရာေတြအားလံုးကို အနည္းငယ္ေျပေလ်ာ့သြားေအာင္ ေနတတ္ခဲ့ပါတယ္၊၊ ကြ်န္ေတာ္သိတဲ့ “ခြင့္လႊတ္ျခင္း” အဓိပၸါယ္ကိုအားလံုးနဲ႕ဖလွယ္ခ်င္ ပါတယ္ ၊၊

မိန္းကေလးမ်ား ေရွာင္ၾကဥ္ရမဲ့ ခ်စ္သူေယာက်ာ္းေလးမ်ား အားေျပာရမဲ့ စကားေလးခြန္း

၁) အရင္ရည္စားနဲ႕ဘာကြာလဲ
မိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ကိုယ့္ခ်စ္သူရဲ႕ အရင္ရည္းစားအေၾကာင္းကို စိတ္၀င္စားတတ္ၾကျပီး သူမနဲ႕ကိုယ္နဲ႕ဘာကြာျခားခ်က္ ရွိသလဲဆိုတာကို အျမဲလိုလို တိုင္းတာျပီး ေမးျမန္းေမးတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီေမးခြန္းေမးလုိက္တဲ့အတြက္ ကိုယ့္ခ်စ္သူက ေတာ့ ျပန္ေျဖမွာပဲ မင္းကသာတာေပ့ါကြာ ဘာညာေပ့ါ။ တကယ္တမ္းလည္း မိန္းကေလးေတြက ဒီအေျဖပဲလုိခ်င္ၾကတာပါပဲ။ အရင္ရည္းစားက ပိုသာပါတယ္ သူ႕ကို ပိုခ်စ္ခဲ့တာလို႕ ေျဖမဲ့ငတိေတာ့ ရွိမယ္မထင္ပါဘူးေနာ္။

တကယ္တမ္း လိမ္မာပါးနပ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြဟာ ကိုယ့္ခ်စ္သူရဲ႕ အတိတ္ကို ျပန္လည္တူးဆြျပီး သူရဲ႕ အရင္ရည္းစားနဲ႕သြားခဲ့လာခဲ့ ခ်ိဳျမိန္ခဲ့တဲ့ ေနာက္ေၾကာင္းကို ျပန္လည္ စဥ္းစားေစမွာ မဟုတ္ပဲ လက္ရွိဘ၀ကို အေကာင္းဆံုးဖန္တီးျပီး အရင္တစ္ေယာက္ထက္သာေအာင္သာ ၾကိဳးစားသြားပါလိမ့္မယ္။

သင့္ဘ၀မွာ အခက္အခဲေတြကို ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္.....

၁.တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို ေရြးပါ။

တစ္ခါတေလ သင္ဟာ တစ္ပါးသူရဲ႕ အထင္လဲြမႈကို ခံရတယ္။ ဒါကို မေျဖရွင္းခ်င္တဲ့အခါ တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို သင္ေရြးလိမ့္မယ္။ အစကတည္းက လူတိုင္းဟာ သင့္ကိုနားလည္သူေတြ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေလာကႀကီးကို ကိုယ့္ဒုကၡေတြ ေၾကာ္ျငာစရာ မလိုဘူးလို႔ သင္ထင္တယ္။တစ္ခါတေလမွာ သင့္အခ်စ္ဆံုးသူေတြက သင့္အေပၚ သေဘာထားလဲြမယ္။

ဒီလိုအခ်ိန္မ်ဳိးမွာ သင္နာက်င္ခံစားရၿပီးမေျဖရွင္းခ်င္တဲ့အခါ တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို သင္ေရြးပါ။ ေလာကတစ္ခုလံုး သင့္ကို နားမလည္ခ်င္ေနပါေစ။ သင့္အခ်စ္ဆံုး သူက သင့္ကို နားလည္သင့္တယ္။ တကယ္လို႔ သူပါ သင့္ကို နားမလည္ခဲ့ရင္ ဘာမ်ားေျပာစရာ ရွိေတာ့မလဲ?ဒါေၾကာင့္ တစ္ခါတေလ စကားမေျပာခ်င္ေတာ့တဲ့အခါ မေျပာပါနဲ႔။ ေျပာဖန္မ်ားလည္း အရာမထင္ေတာ့တဲ့အခါဆိတ္ဆိတ္ေနျခင္းက အေကာင္းဆံုး ေျဖရွင္းနည္းျဖစ္လိမ့္မယ္။

ဘဝေပ်ာ္ရႊင္နည္းမ်ား

(၁) ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့အရာေတြကို စုေဆာင္းပါ

ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဆိုတာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခ်စ္ျခင္းတစ္မ်ဳိးပါပဲ။ ကိုယ့္အတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့အရာေတြကို စုေဆာင္းပါ၊ သိုေလွာင္ပါ။ ဒီေန႔မွာျဖစ္ပ်က္ခဲ့တဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္စရာငါးခုကို မွတ္သားပါ။ မွတ္သားထားတဲ့ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြကို မွတ္စုစာအုပ္မွာ ညႇပ္ထားပါ။ စိတ္ညစ္ဝမ္းနည္းတဲ့အခါ ဒါမွမဟုတ္ လိုအပ္တဲ့အခါ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းမွတ္စုကို ထုတ္ဖတ္ပါ။ ေႏြးေထြးတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြကို အသစ္တဖန္ ျပန္ခံစားမိပါလိမ့္မယ္။

စစ္မွန္တဲ့ခ်စ္ၿခင္းေမတၱာ

ေယာက်ၤၤားေလးတေယာက္မွာအရာရာကိုယ္ ရင္ဆိုင္ရဲတယ္
ဆိုတဲ့အခ်ိန္ဟာ ကိုယ့္ခ်စ္သူရဲ႕လက္တဖက္ကို ဆုပ္ကိုင္ထား
ရတဲ႔ အခ်ိန္ပါ...

မိန္းကေလးတေယာက္မွာလဲ အေပ်ာ္ရႊင္ရဆံုးေသာအခ်ိန္ဟာ
ကိုယ္ခ်စ္ရတဲ႔သူ ကိုယ္႔ကိုတကယ္ခ်စ္တဲ႔သူရဲ႕ပုခံုးေလးမွာ
ေမွးစက္နာခိုေနရတဲ႔ အခ်ိန္ပါပဲ...

Stress ဆိုတာ

သိပၸံပညာရွင္မ်ားရဲ့အဆိုအရေတာ့ pressureမရွိတဲ့အခ်ိန္မွာ
လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ၿပသနာတစ္ခုကိုေၿဖရွင္းဖို႔ အၾကံဥာဏ္(၁၀) ခုကေန အခု(၂၀)ေလာက္ထြက္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ pressureရွိတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ လူတစ္ေယာက္ဟာ အၾကံဥာဏ္(၅)ခုကေန (၈)ခုေလာက္
ပဲထြက္ပါတယ္။

စိတ္ဓာတ္က်ေနသလား သူငယ္ခ်င္း? အခ်ိန္ေလးခနေလာက္ေပးၿပီး ဖတ္ၾကည့္ပါ။

အရင္ဆံုးေၿပာခ်င္တာကေတာ့ စိတ္ဓာတ္က်တယ္ဆိုတာ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ထဲမဟုတ္ပါဘူး။
ကြ်န္ေတာ္တို႔လူသားအားလံုး စိတ္ဓာတ္က်တတ္ၾကပါတယ္။
ပိုက္ဆံမရွိလို႔၊ ခ်စ္သူနဲ႔အဆင္မေၿပလို မိသားစုနဲ႔အဆင္မေၿပလို႔၊ အလုပ္မွာအဆင္မေၿပလို႔၊
စာေမးပြဲက်လို႔၊ ရုပ္မလွလို႔ အမ်ိဳးမ်ိဳးကိုစိတ္ဓာတ္က်ေနတတ္က်ပါတယ္။ စိတ္ဓာတ္က်တာ ဆင္းရဲခ်မ္းသာမေရြးပါဘူး။ ပိုက္ဆံခ်မ္းသာတဲ့သူေတြေတာ့ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္လို႔သင္ထင္မွာေပါ့။ တကယ္ေတာ့သင္ထင္သလိုမဟုတ္ပါဘူး။ 

Confidence မရွိဘူးၿဖစ္ေနလား?

ကြ်န္ေတာ္တို႔ေတြဟာ ငယ္ငယ္ေလးထဲက confidenceက်ဆံုးဖိ္ု႔
အေၾကာင္းရင္းမ်ားစြာရွိခဲ့ပါတယ္။ ဥပမာ ငယ္ငယ္ကသီခ်င္းမဆိုတတ္
ဆိုတတ္နဲ႔ဆိုခဲ့တယ္။ အဲဒိအခ်ိန္မွာ မိဘေတြ၊ေဆြမ်ိဳးေတြ၊သူငယ္ခ်င္းေတြ
ရဲ့ "မင္းအသံကဆိုးလိုက္တာကြာ" စတဲ့ေနာက္ေၿပာင္တဲ့စကားလံုးမ်ားဟာ
ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္အသဲနုနုေပၚမွာ tatooအထိုးခံလိုက္ရပါတယ္။ အက်ိဳးဆက္
အေနနဲ႔ ေနာက္ဘယ္ေတာ့မွာသီခ်င္းမဆိုခ်င္ေတာ့ပါဘူး။ သီခ်င္းဆိုတိုင္း
ယံုၾကည္မႈမရွိသလိုခံစားရပါတယ္။ ဒါဟာ ဥပမာတစ္ခုပဲၿဖစ္ၿပီးအၿခားအရာမ်ားစြာ
ရွိပါေသးတယ္။ "မင္းၿဖစ္မွာမဟုတ္ပါဘူးကြာ" "မင္းလုပ္နုိင္မွာမဟုတ္ပါဘူးကြာ"
ဆိုတဲ့စကားေတြေအာက္မွာ ကြ်န္ေတာ္တို႔ရဲ့မရွိမဲ့ရွိမဲ့ယံုၾကည္မႈေလးေတြ
ေပ်ာက္ဆံုးခဲ့ရတယ္။

အခ်စ္ရဲ့ အဓိပၸါယ္

တကယ့္အခ်စ္ဆိုတာ သည္းညည္းခံတာ မဟုတ္ဘူး။ လက္ခံတာျဖစ္တယ္။

တကယ့္အခ်စ္ဆိုတာ စိုးမိုးျခယ္လွယ္တာ မဟုတ္ဘူး။ အားေပးေထာက္ခံတာျဖစ္တယ္။

တကယ့္အခ်စ္ဆိုတာ စီစစ္ေမးျမန္းတာ မဟုတ္ဘူး။ ႏွစ္သိမ့္တာျဖစ္တယ္။

တကယ့္အခ်စ္ဆိုတာ ေက်းဇူးတင္တတ္ရသလို ေတာင္းပန္တတ္ရတယ္။

အခ်စ္ဆိုသည္မွာ

တကယ္ေတာ့ အခ်စ္ဆိုတာ ေန႔စဥ္ဘဝပါ။ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႔ အတူၿပံဳးရယ္တယ္၊ လက္ခ်င္းတဲြၿပီး အတူလမ္းေလွ်ာက္တယ္၊ စကားသံမလုိဘူး... ကတိမလိုဘူး။ မီးဖိုေခ်ာင္ဝင္ၿပီး ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူအတြက္ ခ်က္ျပဳတ္တယ္။
မိုးေအး ေလေအးတိုက္တဲ့အခါ သူ႔အတြက္ အေႏြးထည္ကမ္းတယ္။
ပြေနတဲ့ဆံပင္ကို သပ္တင္ေပးတယ္။
မိုးရြာတဲ့ေန႔ေတြမွာ ထီးေလးဖြင့္ၿပီး သူ႔အတြက္ ၾကည္လင္တဲ့ေကာင္းကင္ ဖန္ဆင္းေပးတယ္။ သူႏိုးထခ်ိန္မွာ ႏူးညံ့တဲ့အၾကည့္၊ ေႏြးေထြးတဲ့အထိအေတြ႔က ဘဝတစ္သက္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းနဲ႔ ျပည့္စံုေစပါတယ္။

စာအုပ္စာေပဆိုတာ

ေဆာင္းေရာက္ၿပီ..... ၿမိဳ႕ကို ရန္သူေတြက ဝန္းရံထားတုန္းပဲ။
ၿမိဳ႕ထဲမွာ မီးမ႐ွိ၊ ထင္းမ႐ွိ၊ အရာရာျပတ္လပ္ေနခဲ့ၿပီ။
ပညာတတ္လူတန္းစားဇနီးေမာင္ႏွံႏွစ္ဦးက အစားအစာခ်က္ျပဳတ္ဖို႔၊
အေႏြးဓာတ္ရဖို႔ သူတို႔စုေဆာင္းထားတဲ့စာအုပ္ေတြကို မီး႐ႈိ႕မယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္ၾကတယ္။ သူတို႔ဟာ အထပ္ထပ္
ေသခ်ာေတြးေတာဆံုးျဖတ္ၿပီးေနာက္ မီး႐ႈိ႕မယ့္စာအုပ္ေတြကို
အဆင့္ဆင့္စီလိုက္တယ္။ ပထမဦးဆံုး ေက်ာင္းျပဌာန္းစာအုပ္ေတြကို သူတို႔မီး႐ႈိ႕တယ္။ အဲဒီေနာက္ မိတၱဳပြား႐ွိတဲ့စာအုပ္ေတြကို သူတို႔မီး႐ႈိ႕တယ္။ အဲဒီလို ႐ိႈ႕ရင္း႐ႈိ႕ရင္း ေနာက္ဆံုးမွာ ဆံုးျဖတ္ရခက္တဲ့အေျခအေနကို
ေရာက္သြားပါတယ္။

Dostoyevsky ရဲ႕စာအုပ္ကို ႐ႈိ႕ရမလား၊ Marcel Proust ရဲ႕စာအုပ္ကို႐ႈိ႕ရမလား၊
"တစ္ခါတေလမွာ ဒီစာအုပ္ေတြကိုၾကည့္ရင္း ငါတို႔အစာအငတ္ခံဖို႔ပဲ ဆံုးျဖတ္လိုက္မိတယ္" လို႔ ဇနီးေမာင္ႏွံကေျပာပါတယ္။

Robin Williams

"ဘဝမွာအဆိုး႐ြားဆံုးအရာက တစ္ေယာက္တည္း အထီးက်န္စြာ အိုမင္းသြားျခင္းလို႔ ငါထင္ခဲ့တယ္။ ေနာက္မွသိလိုက္ရတာက ဘဝမွာအဆိုး႐ြားဆံုးအရာက သင့္ကိုအထီးက်န္ဆန္ေအာင္ခံစားေစသူနဲ႔ အတူအိုမင္းသြားျခင္းပဲျဖစ္တယ္"

ေဟာလိဝုဒ္သ႐ုပ္ေဆာင္တစ္ဦးအျဖစ္ ႏွစ္ေပါင္း ၄ဝၾကာရပ္တည္ခဲ့တဲ့ Robin Williamsဟာ ၾသဂုတ္လ ၁၁ရက္ေန႔ အသက္၆၃ႏွစ္အ႐ြယ္မွာ သူ႔ဘဝကို အဆံုးသတ္ပုဒ္မခ်သြားခဲ့ပါၿပီ။ ဒီ့အတြက္ သူရဲ႕ပရိသတ္ေတြ ဝမ္းနည္းေၾကကဲြႏွေျမာခဲ့ၾကရတယ္။ ဇနီးျဖစ္သူ Susan Schneider က
"သူေသဆံုးသြားတာကို မွတ္ထားတာထက္ လူေတြကို သူေပးခဲ့တဲ့ေပ်ာ္႐ႊင္မႈေတြကိုပဲ မွတ္ထားေပးဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္"လို႔ ဆိုခဲ့ပါတယ္။ ဒီ "စိတ္ဓာတ္လမ္းညႊန္ေရးဆရာ" က လူေတြကို ေပ်ာ္႐ႊင္ရယ္ေမာျခင္းေတြအျပင္ ဆင္ျခင္ေတြးေတာစရာ အသိအျမင္ေတြကိုပါ အမ်ားအျပားေပးခဲ့ပါတယ္။ သူသ႐ုပ္ေဆာင္ခဲ့တဲ့ဇာတ္ကားေတြထဲကေန အဆံုးမ႐ွိတဲ့ လူ႔ဘဝသင္ခန္းစာတခ်ဳိ႕ကို မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္။

ဘ၀ထဲမွာ..

မ်က္ ရည္က်ခဲ့ဖူးတဲ့မ်က္လံုးကပိုျပီး ၾကည္လင္ တတ္ပါတယ္။
နာက်င္ ခ့ဲဖူးတ့ဲ ႏွလံုးသားက ပိုျပီး
ခိုင္ မာလာတတ္ပါတယ္။
က်ရွံဴးခ့ဲဖူးတ့ဲ အတိတ္က
အနာဂတ္ေကာင္းကို ပိုမို ရ ရွိေစပါတယ္

မုန္တိုင္းျပီးေအာင္ေစာင့္ေနတာက
ဘဝမဟုတ္ပဲ
မုန္တိုင္းထဲမွာ
ဘယ္လိုရွင္ သန္ ေနထိုင္ရမယ္ဆိုတာကိုသင္ယူ
ေနတာကမွ ဘဝပါ။

ေလျပည္ညွင္းထဲမွာ အသက္ ရွဳနိုင္ မွ
အသက္ ရွင္ သန္တာ မဟုတ္ပဲ
မုန္တိုင္းထဲမွာလည္း
အသက္ ရွင္ သန္ေအာင္
အသက္ ရွဴနိုင္ တာကမွ ဘဝပါ…

ျငိမ္းလ့ဲ

တန္ဖိုးကို မိမိ ကိုယ္တိုင္ဆန္းစစ္ျခင္း

ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ ေကာင္ေလး တစ္ေယာက္ဟာ စတိုးဆိုင္တစ္ဆိုင္ရဲ႕ ေငြရွင္းေကာင္တာနားက တယ္လီဖုန္းရံုကိုသြားျပီး ဖုန္းဆက္ဖို႔ ဖုန္းနံပါတ္ႏွိပ္လိုက္တယ္ ...။

စတိုးဆိုင္ပိုင္ရွင္က သတိထားမိျပီး ဘာေျပာသလဲဆိုတာ နားေထာင္ေနသတဲ့ ...

ေကာင္ေလး : "အန္တီ .. အန္တီ့အိမ္ေရွ႕ကျမက္ခင္းကိုရိတ္ေပးဖို႔ လူမ်ားလိုအပ္သလား သိခ်င္လုိ႔ပါ"

အမ်ိဳးသမီးၾကီး : (တစ္ဘက္မွေျပာ) "အန္တီ့မွာ ျမက္ခင္းရိပ္ေပးေနက်သူရွိပါတယ္ကြယ္"

ေက်းဇူးတရား

လူ့ ဘဝမွာ
ကို့ ကို နာက်င္ ေစခဲ႔တဲ႔လူေတြ
ကို့ကို ျပက္ ရယ္ျပဳခဲ႔တဲ႔လူေတြကို
ေက်းဇူးတင္ ပါ
သူတို့ ေတြ ေႀကာင့္ ကို့ကို ႀကိဳးစားေစဖို့
မ ခံခ်င္ စိတ္ ျဖစ္လာျပီး ပတ္ဝန္းက်င္ မွာ
လက္မ ေထာင္ ေန တဲ႔ လူတစ္ ေယာက္ ျဖစ္
ေအာင္ ခြန္အားေတြ ေပးခဲ႔လို့ပါ
ဘဝမွာ ဆင္းရဲဒုကၡ အခက္ အခဲ နာက်င္ မွု ေတြနဲ႔ ႀကံဳ ေတြ႔လာရင္ ဘာသာတရားကို
လက္ ကိုင္ ထားျပီး ေလာကဓံမုန္တိုင္းကို
ႀကံ႔ႀကံ႔ခံပါ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ဘာသာတရား
မရွိ တဲ႔ လူထက္ ဘာသာတရားလက္ ကိုင္
ထားတဲ႔ လူက ေအာင္ နိင္ သူျဖစ္ဖို့
ပို အ ခြင့္ အ ေရးရွိလို့ပါ
ဒုကၡ ေရာက္ နိင္ တဲ႔ အခ်ိန္မွာ ကို့ကို လက္တြဲေခၚျပီး လမ္းျပ တြဲ ေခၚ ခ႔ဲတဲ႔
အ ေပါင္း အသင္း မိတ္ ေဆြ ေတြကို
ေက်းဇူးရွင္ အျဖစ္ နံလံုးသားထဲ မွာ
တစ္ သက္လံုး စိတ္နလံုးသြင္းပါ
ေက်းဇူးတရားမရွိတဲ႔လူ တစ္ ေယာက္ဟာ
ေအာင္ ျမင္ မွုကို ေရရွည္ တည္တံ႔ ေအာင္
ထိန္းသိမ္းနိင္ စြမ္းမရွိပါဘူး အဲဒါ ေႀကာင့္
လူ တိုင္း လက္ ကုိင္ ထားသင့္ပါတယ္

သင္ၾကိမ္းေသ သေဘာက်မယ့္ ဗဟုသုတ(၁၀)ခ်က္

၁ ။ Dreamt ဆိုတာဟာ အဂၤလိပ္စာလံုးေတြထဲမွာ mt နဲ႔ဆံုးတဲ့ တစ္ခုတည္းေသာ စကားလံုးၿဖစ္ပါတယ္ ။ ( သင္ဒါကို သံသယၿဖစ္ေနပါသလား?)

၂ ။ က်ေနာ္တို႔ရဲ႕ မ်က္လံုးဟာ ေမြးကတည္းကေန ယေန႔တိုင္ အရြယ္အစားတူတူပါပဲ ။ ဒါေပမယ့္ ႏွာေခါင္းနဲ႔ နားရြက္စတဲ့ အဂၤါေတြကေတာ့ ဆက္လက္ၾကီးထြားတာ ဘယ္ေတာ့မွမရပါ သြားပါဘူး ။

၃ ။ စာေၾကာင္းတစ္ေၾကာင္းၿဖစ္တဲ့ ( The quick brown fox jumps over the lazy dog) ဆိုတာဟာ စာလံုးတုိင္းစာလံုးတိုင္းဟာ alphabet ေတြကို အသံုးၿပဳထားပါတယ္ ။ ယခုသင္ဟာ တိက်မွန္ကန္မႈရဲ႕ အၿပင္ဖက္ကိုေရာက္ေအာင္ ၾကိဳးစားေနတယ္ဆိုတာ သင္သိသြားပါၿပီ ။ မွန္တယ္မဟုတ္လား ။

BF ဆိုတာဘာလဲ

ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္က ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ကို ေျပာတယ္ " ငါက နင့္ရဲ႕ BF ပါ " တဲ့။ ေကာင္ေလးရဲ႕အေျပာကို နားမလည္တဲ့ ေကာင္မေလးက အျပစ္ကင္းတဲ့ မ်က္ႏွာနဲ႔ေမးတယ္။
" BF ဆိုတာဘာလဲ? "

ေကာင္ေလးက ျပံဳးျပံဳးရယ္ရယ္နဲ႔ " BF ဆိုတာ best friend ပါ " လို႔ေျပာတယ္။

ေလးစားမႈ

သူတစ္ပါး က ေလးစားတယ္

ယံုႀကည္တယ္ ခင္မင္တယ္ အဲ႔ဒီလို အေႀကာင္းေတြ

ရိွလာတဲ႔အခါ အဲ႔ဒီ ခင္မင္ ေလးစားယံုႀကည္ျခင္းေတြနဲ႔

တန္ေအာင္ မူလ ရိွရင္းစဲြ ကိုယ့္ရဲ႕ ေနမႈထိုင္မႈ

ေျပာမႈဆိုမႈ ေတြကို မေလ်ာ့ပါးေစဖို႔ထိန္းသိမ္းရင္း

ပိုမိုေကာင္းမြန္တိုးတက္ေအာင္ က်င့္ႀကံအားထုတ္ဖို႔

လိုပါလိမ့္မယ္။

ဒါမွသာ

မိမိေရာ မိမိနဲ႔ ပတ္သက္သူေတြရဲ႕ အသေရေတြဟာ

ဝင္းပႀကည္လင္မႈေတြရိွျပီး

ျငိမ္းေအးခ်မ္းသာျခင္းေတြျပည့္ေနပါလိမ့္မယ္။

ခ်စ္သူ သိေစ

မင္းေရွ ႕ ဒူးေထာက္

ငါေရာက္ခဲ႔ျပီ

ရြယ္ရည္ ေမတၱာ

ရလာ ဖို႔ေရး

ဦးေဆြး ဆံေျမ႕

မေရြ႕ ေနရာ

ကိုယ္မွာ ႏြယ္ျမက္

ေပါက္ထြက္ပါေစ

မေသြ ခ်စ္ ေႀကာင္း

ထပ္ေလာင္းသိေစ

ခ်စ္ ေတြ ရ မွ

ညႊန္း ထ ဖို႕ ရည္ စိတ္ ထားတည္။ ။

"ေနာင္ဘဝတိုင္ ေမာင္ႏွံႏွစ္ေဖာ္ ေပါင္းလိုေသာ္"

ျမတ္စြာဘုရားရဲ႕ တရားေတာ္ေတြမွာ ေလာကုတၱရာ ေကာင္းက်ဳိးအျပင္ ေလာကီ ေကာင္းက်ဳိးေတြ အတြက္လည္း အမ်ားအျပား ရွိပါတယ္။
ျမတ္စြာဘုရားက သတၱဝါေတြ အားလံုး နိဗၺာန္ကို ဒီဘဝမွာပဲ ခ်က္ခ်င္း အကုန္သြားလို႔ မေဟာခဲ့ပါဘူး။
နိဗၺာန္ကုိ ေရာက္ႏိုင္တဲ့ ပုဂၢိဳလ္ေတြလည္း နိဗၺာန္ကို ဒီဘဝမွာပဲ ေရာက္ေအာင္ သြားဖို႔ နည္းလမ္းေတြ ေပးခဲ့သလို သံသရာမွာ က်င္လည္ေနသူေတြကိုလည္း သံသရာခရီး သြားတဲ့ လမ္းခရီးမွာ ေနနည္း ထို္င္နည္း စိတ္ေနစိတ္ထားေတြကိုလည္း အားလံုး သင္ေပးခဲ့ပါတယ္။

လူေျပာမ်ား၍ လူေျပာမွားေနတတ္သည့္ ေမတၱာစိတ္ႏွင့္ ဝိပႆနာဘာဝနာ။

အၾကင္သူသည္ အရပ္ေလးမ်က္ႏွာ
မွ ႂကြလာသမ်ွေသာ ႂကြလာသမ်ွေသာ သံဃာကို ရည္စူး၍ေက်ာင္းေဆာက္ လႈဒါန္း၏။
အၾကင္သူသည္ ၾကည္ညိဳေသာစိတ္
ရိွသည္ျဖစ္၍ ဘုရားတရားသံဃာကို
ကိုးကြယ္ရာ ဟူ၍ ဆည္းကပ္၏။
ထိုဆည္းကပ္ကိုးကြယ္မႈသည္
စတုဒိတာ သံဃိကေက်ာင္းကိုေဆာက္လုပ္လႈ
ႈဒန္းရသည္ထက္
အက်ိဳးႀကီး၏။

ကိုရီယား ေကေပါ့ပ္ဆီက တကယ့္ အတုယူစရာက ဘာလဲ

ကိုရီယား K-PoP ဟာ ယေန႔ အာရွသာမက ကမာၻတဝန္းက သန္းနဲ႔ ခ်ီတဲ့ လူငယ္ေတြအၾကား လူႀကိဳက္ မ်ားၿပီး နာမည္ရလာေနပါတယ္။ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာလည္း ကုိရီယား လႈိင္းနဲ႔ အတူ ေကေပါ့ပ္ကို စြဲမက္ၾက တယ္။ အားက် အတုယူၾကတယ္။

တကယ္အတုယူစရာေတြက ဘာေတြလဲ ဆုိတာ သိေစဖုိ႔ ေကေပါ့ပ္ အေၾကာင္းတေစ့တေစာင္း ကို ေဖာ္ျပ
ေပး လုိက္ပါတယ္။

ေသမင္းတမန္ ရထားလမ္း – Death Railway

၁၉၄၂ ခုနွစ္ နိုဝင္ဘာလ မွ စတင္ ၍ ဂ်ပန္ တပ္မေတာ္ က ေဖာက္လုပ္ ခဲ့ေသာ ယိုးဒယား – ျမန္မာ မီးရထား လမ္း ႀကီးသည္ လူသား မ်ား စြာ အသက္ စေတး ခဲ့ရသည့္ အတြက္ ေသမင္းတမန္ ရထား လမ္း အျဖစ္ ထင္ရွား ခဲ့သည္။ မီးရထား လမ္း ေဖာက္လုပ္ ရာ တြင္ ျမန္မာ တိုင္းရင္း သား ၈၀ဝ၀ဝ ေက်ာ္၊ မဟာမိတ္ တပ္သား ၁၀ဝ၀ဝ ေက်ာ္ တို႔ အသက္ ဆံုးရံႈး ခဲ့ၾကသည္။ ရထားလမ္း ေဖာက္လုပ္ ျပီးစီး သည့္ အထိမ္း အမွတ္ပြဲ ကို ၂၅ ေအာက္တိုဘာ ၁၉၄၃ တြင္ က်င္းပခဲ့သည္။
သံျဖဴဇရပ္ မွ ဘန္ေပါင္သို႕

ဆရာေဇာ္ဂ်ီ အတၳဳပၸတိ

ဆရာေဇာ္ဂ်ီကို ၁၉၀၇ ဧၿပီလ ၁၂ ရက္ ေသာၾကာ ေန႔တြင္ ဧရာ၀တီ တိုင္း၊ ဖ်ာပံု ၿမ့ဳိ၌ အဖ ဦးေယာ၊ အမိ ေဒၚစိန္ညြန္႔ တို႔မွ ေမြးဖြား ခဲ့သည္။ ေမြးခ်င္း ၉ ဦး အနက္ အႀကီးဆံုး သားျဖစ္ၿပီး အမည္ရင္းမွာ ဦးသိန္းဟန္ ျဖစ္သည္။ ဆရာ ေဇာ္ဂ်ီသည္ ငယ္စဥ္က ဖ်ာပံုၿမ့ဳိ ဘုန္းေတာ္ႀကီး ေက်ာင္းတြင္ ပညာ သင္ၾကား ခဲ့သည္။ ထို႔ေနာက္ ဖ်ာပံုၿမ့ဳိရွိ အဂၤလိပ္ ျမန္မာ အစိုးရ အထက္တန္း ေက်ာင္းတြင္ သတၱမတန္း အထိ ပညာ သင္ၾကား ခဲ့သည္။ ဆရာ ေဇာ္ဂ်ီသည္ ငယ္စဥ္ ကေလးဘ၀ ကတည္းက ျမန္မာမႈ၊ ျမန္မာ စာေပ တို႔ႏွင့္ အကၽြမ္းတ၀င္ ရင္းႏွီး ခဲ့သည္။ အေၾကာင္းမွာ ဆရာ ေဇာ္ဂ်ီတို႔ အိမ္တြင္ လူႀကီးမ်ား စုေ၀းကာ စာအေၾကာင္း ေပအေၾကာင္း ေျပာၾက ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။

ဝံပုေလြ ႏွစ္ေကာင္

လူတုိင္းရဲ့ ႏွလုံးသားထဲမွာ ဝံပုေလြ ႏွစ္ေကာင္ ကိန္းေအာင္းေနပါတယ္ ။
တေကာင္က ေဒါသႀကီး ၊ မုန္းတီးတတ္ၿပီး စိတ္နဲ႔လူနဲ႔ မကပ္ဘူး ။
ေနာက္တေကာင္က ခ်စ္ၿခင္း ေမတၱာတရားၿပည့္ဝ ၊ေက်းဇူး သိတတ္ၿပီး သတိတရား အၿမဲလက္ကုိင္ထားတယ္။

အင္တာနက္ ျမန္ႏူန္း G - E - 3G - H - H+ - 4G - LTE - LTE-A

အင္တာနက္သံုးတဲ့အခါ ဖုန္းရဲ႕ ေထာင့္တစ္ေနရာမွာ H+ ေလးေပၚလိုက္ .. 3G ျဖစ္သြားလိုက္နဲ
H+ ဆိုတာ မသိခင္ .. အရင္သံုးေနၾက H ဆိုတာ ဘာလဲ သိရပါမယ္။
H - HSDPA (High Speed Downlink Packet Access) (Year-2006)
H+ ထက္ပိုေႏွးပါတယ္။ ပၽမ္းမွ် 7.2 Mb/s
HD video ေတြ တိုက္ရိုက္ၾကည့္ႏုိင္ဖို႕ လံုေလာက္တဲ့ ျမန္ႏူန္းျဖစ္ပါတယ္

တိုက္တန္းနစ္ေနာက္ကြယ္တြင္...

အရင္ကနာမည္ၾကီးခဲ့တဲ့ TITANIC သေဘၤာၾကီးနစ္ျမဳပ္ျခင္းမွာ လူသိနည္းတဲ့ ေနာက္ကြယ္ကအေၾကာင္းရင္းေလးေတြပါ...။

၂၀ရာစုႏွစ္ေစာပိုင္းမွာျဖစ္ပြားခဲ့တဲ့ အရမ္းကိုေက်ာ္ၾကားတဲ့အမႈအခင္းတစ္ခုကို ျပန္လည္ဆန္းစစ္ၾကည့္ဖို႔ တေလာက စိတ္ကူးေပၚလာမိပါတယ္..။ ထိုအေၾကာင္းအရာကေတာ့ တိုက္တန္းနစ္ပါပဲ။ တိုက္တန္းနစ္သေဘၤာၾကီး ဘာေၾကာင့္ျမဳပ္နစ္သြားရတာလဲ။ ကမၻာမွာအခမ္းနား အၾကီးက်ယ္ဆံုးျဖစ္တဲ့ ခရီးသည္တင္ယာဥ္သေဘၤာၾကီးတိုက္တန္းနစ္ဟာ ဘာအေၾကာင္းေၾကာင့္ ပင္လယ္ေအာက္ကို ပထမဆံုးခရီးမွာတင္ စံုးစံုးျမဳပ္ခဲ့ရတာလဲဆိုတာကို ေသေသခ်ာခ်ာဆန္းစစ္ၾကည့္ၾကပါစို႔ ။

လူသိနည္းေသာ ဗဟုသုတ စားဖြယ္စံု

၁) သင့္ရဲ့ဖိနပ္ေတြဟာ လူေတြကသင့္ကို မသိလုိက္မသိဘာသာ သတိျပဳမိေစမယ့္ ပထမဆံုးအရာေတြျဖစ္ပါတယ္... ဒါေၾကာင့္ သင့္တင့္ေကာင္းမြန္တဲ့ ဖိနပ္ကိုဝတ္ဆင္ဖို႔လုိပါတယ္...

၂) အကယ္လို႔ သင္က တစ္ေန႔ကို ၁၁ နာရီထက္ပိုထုိင္ေနရမယ္ဆုိရင္ ေနာက္ ၃ ႏွစ္အတြင္း အသက္ေသဆံုးဖို႔ ၅၀% ရွိပါတယ္....

၃) ဒီကမာၻေပၚမွာ သင္နဲ႔႐ုပ္ခ်င္းတူတဲ့သူ အနည္းဆံုး ၆ ေယာက္ေလာက္ရွိေနပါတယ္... သင့္ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လံုးမွာ သူတို႔ထဲက တစ္ေယာက္နဲ႔ဆံုစည္းဖို႔ ၉% အခြင့္အေရးရွိပါတယ္...

စစ္သူႀကီးမဟာဗႏၶဳလ

ျမန္မာနိုင္ငံတြင္ စစ္သူႀကီး မ်ား ရွိသည့္အနက္ အေျမာ္အျမင္ ရွိျခင္း ၊ ရဲရင့္ျခင္း ၊ လံု့လဝီရိယရွိျခင္း ၊ ျမင့္ျမတ္ေသာ ႏွလံုးထားရွိျခင္း တို႔တြင္ သူထက္လြန္ေသာ မဟာဗနၶုလ စစ္သူႀကီး အေၾကာင္းတို႔ကို မက်ဉ္းမက်ယ္ ေဖာ္ျပေပအံ့။

အထက္ျမန္မာနိုင္ငံ ေအာက္ခ်င္းတြင္းနယ္ တပယင္းတြင္ (ငပယင္းလည္း ဟူ၏) လယ္ယာကိုင္းကြ်န္း လုပ္ ကိုင္စားေသာက္ရ၍ ပစၥည္းဥစၥာ ခ်ိဳ႕တဲ့ရွာေသာ ဦးေပါက္ေတာ ၊ မယ္မိၿငိမ္တို႔မွ ေမာင္ရစ္ ၊ ေမာင္ေအး ၊ မယ္ဒုတ္ ၊ ေမာင္ျမတ္ေန တို႔ကို ေမြးဖြားရာ ေမာင္ရစ္ကား ေနာင္အခါ မဟာဗႏၶဳလ စစ္သူႀကီးဟု ထင္ရွားေက်ာ္ေစာသူ ျဖစ္လာေလသည္။

စာအုပ္၀ါသနာအိုးမ်ားအတြက္

အေပၚပိုင္းတြင္ အမ်ိဳးအစားလိုက္ရွာႏိုင္ျပီး ေအာက္ပိုင္းတြင္ စာေရးသူအမည္အလိုက္ရွာႏိုင္ပါသည္။ (၁။ On Air andriod apk. အားရယူရန္ လင့္ http://goo.gl/2csQQT ၂။ ဖုန္းျဖင့္ mediafire ေဒါင္းနည္းေအာက္ဆံုးတြင္ဖတ္ပါ)

အမ်ိဳးအစားအလိုက္ရွာရန္

ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဘာမွမဟုတ္ပါဘူး

ေရွ႕ခပ္လွမ္းလွမ္းအေရာက္
ေနာက္ျပန္လွည့္ၾကည့္မိတယ္
ၾကီးက်ယ္တယ္လို႕ထင္တဲ့အရာေတြဟာ မွဳန္ျပျပမွ်သာ
တကယ္ေတာ့လည္း
ဘာမွမဟုတ္ပါဘူး

လူ

ပညာ အဆင့္ အတန္းမရွိလို့ရတယ္
ဒါေပမယ့္ အရွက္မရွိလို့ မရဘူး

မျမင့္ျမတ္ မ ခမ္းနားလို့ရတယ္ 
ဒါေပမယ့္ သိမ္ ငယ္ နိမ့္က်လို့ မရဘူး

လႊတ္လိုက္ပါ

အတိတ္ေတြကိုလက္မလႊတ္ႏုိင္ပဲ ကုပ္တြယ္မထားပါနဲ႕။
သင္လႊတ္ေနတဲ့စြန္ ၾကိဳးျပတ္သြားတယ္ဆိုပါစို႕။
သင္လုိက္ဖမ္းလုိ႕လည္းမရပါဘူး။
သူသြားလုိရာအရပ္ကိုလႊတ္ေပးလုိက္ပါ။
သူရဲ႕ေလဟုန္ဆန္ႏို္င္တဲ့ အရွိန္ကုန္ျပီဆိုရင္ တစ္ခ်ိန္မွာေတာ့ ေျမျပင္ေပၚသူ႕ဟာသူဆင္းသက္လာရမွာပါပဲ။

အေကာင္းဆုံး

Old wood best to burn. Old wine to drink. Old authors to read. Old friends to trust. Old love to save old story.

စိ္တ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ဒသနမ်ား

၁။ သင္ဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲ သန္မာ၊ ရင့္က်က္သူပဲ ေျပာေျပာ၊ သင့္ကို အားနည္းသြားေအာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္စြမ္းသူကေတာ့ ေလာကမွာ ရွိစျမပါပဲ။

၂။ ဆုိရွယ္က်က် မေနထိုင္သူ အခ်ဳိ႕ဟာ အမွန္ေတာ့ ဟန္ေဆာင္ အျပံဳးနဲ႔ ဟန္ေဆာင္ မာယာ ဒရာမာ မ်ား ကို မႏွစ္သက္ မလိုလားသူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။

၃။ မိမိကိုယ္ကိုယ္ မိမိသာ ေပ်ာ္ရႊင္ဖုိ႔ တာဝန္ရွိျပီး ဒီအတြက္ သူတစ္ပါးကို ကူညီ ရွာေဖြ ဖန္တီးခိုင္းေနရင္ ပိုလို႔သာသ စိတ္ညစ္သြားပါ လိမ့္မယ္။

ကိုယ့္ခ်စ္သူေကာင္မေလးရဲ႕ ဖုန္းကို မၾကာခဏ စစ္ေဆးျခင္းဟာ ယံုၾကည္မႈ တည္ေဆာက္ရာမွာ ႀကီးမားတဲ့ အတားအဆီးတစ္ခုပါ

ခ်စ္သူေတြ ျဖစ္လာရင္ ႏွစ္ဦးၾကားမွာ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ မရွိသင့္ဘူးလို႔ ဆုိၾကပါတယ္။ ကိုယ္ပိုင္လက္ကိုင္ဖုန္းကို ကိုယ့္ခ်စ္သူ အစစ္အေဆးမခံမိတာဟာ သူ႕ကို သစၥာေဖာက္တာလား၊ ေနာက္တစ္ေယာက္နဲ႔ ၾကဴထားလို႔လား ဆုိတဲ့အေတြးမ်ိဳးေတြ၊ တစ္ခုခုကို အႀကီးအက်ယ္ လွ်ိဳ႕၀ွက္ထားေနၿပီဆုိတာမ်ိဳးေတြ ေတြးေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဒါဟာ သင့္အတြက္ေရာ၊ သင့္ခ်စ္သူေကာင္မေလးအတြက္ပါ ေနရထုိင္ရ ခက္ေစမယ္ဆိုတာ ယံုထားပါ။ မိန္းကေလးေတြအေနနဲ႔ သူတုိ႔လက္ကိုင္ဖုန္းကို ကိုယ့္ခ်စ္သူယူၾကည့္တဲ့အခါ သေဘာမေတြ႕တတ္ၾကပါဘူး။ ဘာ့ေၾကာင့္မ်ားလဲ။

အက်င့္

က်င္႔သား မၿဖစ္ေသးဘူးဆိုတာ ကိုယ္႔ရဲ႕ အက်င္႔က အရင္ အက်င္႔ေဟာင္းမွာဘဲ ရွိေနေသးလုိ႔ပါ ...........

အက်င္႔ေဟာင္းဟာ ရလဒ္ အေဟာင္းကိုဘဲ ၿပန္ရေစပါမယ္ ..........

မိန္းမေကာင္း အဂၤါရပ္ (၅) ခ်က္

(၁) ဆံပင္၏ေကာင္းျခင္း

-ဥေဒါင္းျမီးကို စည္းေႏွာင္ထားကဲ့သို႔ ညီညြတ္ျခင္း
-အေရာင္အဆင္း သန္႔ရွင္းေတာက္ပလ်က္ မည္းနက္ျခင္း
-ေထြးယွက္လိမ္ေကာက္မႈမရွိျခင္း
-ပကတိအားျဖင့္ ဆံပင္တို႔သည္ ရနံ႔သင္းပ်ံ႕ျခင္း
-ဆံပင္ကိုေျဖခ်ေသာ္ ေျခဖေနာင့္အထိရွည္လ်ားျပီး ဆံပင္သည္ေျမသို႔မထိဘဲ သားလွီးဓားကဲ့သုိ႔
ေကာ့ညြႊတ္တတ္ေနျခင္း

မိဘဂုဏ္ (၁၂)ပါး

၁။ မိဘ ဆိုတာ ကိုးကြယ္ရာ ျဗဟၼာျဖစ္ေတာ့သည္။
၂။ သြန္သင္ျပသ ဆိုဆံုးမ မိဘ ဆရာ ျဖစ္ေတာ့သည္။
၃။ အလွဴခံ ပုဂၢိဳလ္ မိဘဆို လွဴကို လွဴရမည္။
၄။ အိမ္ေစာင့္ အိမ္ဦး နတ္ျမတ္ထူး အထူးပူေဇာ္မည္။
၅။ ျခင္ဆီရိုးထဲ လြန္စြာကဲ ခ်စ္လည္းခ်စ္ၾကသည္။

မိမိကိုယ္မိမိ ယံုၾကည္မႈ စြမ္းရည္ ျမင့္မား လာေစမယ့္ နည္းလမ္း ငါးသြယ္

လုပ္ခြင္မွာ သင့္ရဲ႕ေဆာင္ရြက္ခ်က္ေတြ၊ သင့္ရဲ႕ပုဂၢိဳလ္ေရးရာ ဆက္ဆံမႈေတြနဲ႔ ဘဝမွာ သင့္ရဲ႕ေအာင္ျမင္မႈေတြ အစရွိတဲ့အရာရာ တိုင္းအေပၚမွာ သင့္ရဲ႕ မိမိကိုယ္မိမိ ထင္ျမင္ယူဆမႈ ေတြဟာ အလြန္အေရးပါ အရာေရာက္စြာ လႊမ္းမိုး ေနပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သင့္မွာ မိမိကိုယ္မိမိ တန္ဖိုးထား ေလးစားမႈ ျမင့္မားသလား သို႔မဟုတ္ နည္းေနေသး သလား ဆိုတာ သင္ဘယ္လို ေျပာႏိုင္ မလဲ။ ေအာက္မွာရွိတဲ့ ေမးခြန္းေတြကို ေျဖဆိုၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈ စြမ္းရည္ကို အကဲျဖတ္ ၾကည့္ပါ။

မွတ္သားဖြယ္ရာ စကားစုေလးမ်ား

၁။လူငယ္တို႔သည္ အေတာင္ပါေသာ ငွက္ကေလးမ်ားျဖစ္ၾကသည္။

ထို႕ေၾကာင့္ပ်ံသန္းခြင့္.........ေပးလိုက္ပါ။

၂။သစ္သားႏွင့္တူေပမဲ့ နံ႕သာတံုးက ထင္းမျဖစ္ပါ။ သူ႔ရဲ႕ သင္းပ်ံ႕တဲ့ ေမႊးရနံ႕ေၾကာင့္ေပါ့။

၃။အေသအခ်ာဆံုး ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံမႈ႕ကေတာ့
ကိုယ့္ကိုကို အားကိုးျခင္းပါပဲ။

ေလးစားဖြယ္ရာ ပုဂၢိဳလ္မဟာ

၀ူစလီကားနက္ေလးမွ ယာဥ္ေမာင္းသည္ လမ္းဆံုသို႔ေရာက္ေသာ္ ဘရိတ္ကို အသာေမွးျပီး အရွိန္ကိုေလွ်ာ့လိုက္သည္။ ထိုစဥ္မွာပင္ လမ္းျပပုလိပ္သည္ ေမာင္ဂိုမာရီ လမ္းမၾကီးမွ ကားမ်ားကို လႊတ္ေပးေနစဥ္ စေတာ့ကိတ္လမ္းဘက္မွ ၀ူစလီကားနက္ေလးကို ျဖဳန္းခနဲ ျမင္လိုက္သည္႔အခါ ျပာျပာသလဲျဖစ္သြားျပီး လမ္းမၾကီးမွ ကားမ်ားကို ခရာတြတ္၍ ရပ္တန္႔လိုက္သည္။ ျပီးမွ ကားနက္ေလး ဆက္ေမာင္းႏွင္ရန္ လက္ျပေပးေနသည္။သို႔ေသာ္ ကားနက္ေလးမွာ စက္ရွိန္ျပန္အတင္ လမ္းဆံုးအလယ္တြင္ စက္ရွိန္ေသကာ ရပ္သြားေလသည္။ ယာဥ္ေမာင္းသည္ စက္ျပန္ႏႈိးသည္႔အခါ တဖြတ္ဖြတ္သာ အသံထြက္လာျပီး စက္က ႏိုးမလာေပ။လမ္းျပ ပုလိပ္ကလည္း တစ္ဖက္ယာဥ္ကို တားေပးထားျပီး ကားနက္ေလးအတြက္သာ လမ္းေပးလက္ျပေနဆဲ၊ သို႔ေပသည္႔ ကားေလးခမ်ာ တုပ္တုပ္မွ် မလႈပ္ေတာ့။ ထိုအခါ ကားေနာက္ခန္းတြင္ ထိုင္လိုက္လာေသာ ပုဂၢိဳလ္က စိတ္ေလာတၾကီးျဖင့္ -